我今年16岁,身高182,体重115公斤,现在在健身房减肥,能帮我制定一个减 ...答:如果你是处于减肥状态中,还没听说过这东西,那真算是OUT了!它的实际解释是很长的,为了免得大家难以理解,通俗一点为:左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉。这东西能帮助你在做有氧运动时帮助你减掉最多的脂肪,效果可能是没有吃左旋肉碱的...
谁给来个胖人健身计划啊。我男,21岁,身高176,体重180斤。身上都是那种...答:我男,21岁,身高176,体重180斤。身上都是那种软软的虚肉,以前曾经220斤,后来节食瘦到了160,现在感觉正在反弹。所以就想健身,谁能帮忙给一个合理的既减... 谁给来个胖人健身计划啊。我男,21岁,身高176,体重180斤。身上都是那种软软的虚肉,以前曾经220斤,后来节食瘦到了160,现在感觉正在反弹。所以就想健身,...