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keep怎么改目标
keep怎么
自定义跑步距离
答:
3、咕咚,也是两次(如果上一次关闭是在跑步页面),但它的两次让我感觉重复,纯从页面内容看,我认为完全可以合并为一个页面,以减少点击次数。4、悦动圈,也是两次,但它家经常弹红包,考虑到这点,属于三次。二、跑步
目标
设定 1、
Keep
,有4种目标模式,距离、时长、热量、配速,我个人只用距离和...
keep怎样
定制课程表?
答:
1)打开Keep,点击【定制课程表】,接着点击选择课程表类型;2)点击选择开始时间,接着点击【下一步】,然后点击选择训练日,接着点击【下一步】;3)点击选择健身
目标
,接着点击【下一步】,然后点击选择课程难度,最后点击【下一步】完 成课程表即可。如图所示:步骤一:步骤二:步骤三:
Keep怎么修改
...
keep
的身体数据
怎么改
答:
1. 在
Keep
软件中,首先找到“我的身体数据”选项,并点击进入以进行
修改
。2. 在身体数据页面,您可以左滑某些条目以删除它们。3. Keep是一款集社交功能与健身于一体的应用程序,全球超过2亿运动爱好者正在使用。4. 无论您的
目标
是锻炼身体还是塑造体型,Keep都是一个非常实用的工具。
如何
终止手机版
Keep
中制定的
目标
答:
手机版
keep
软件被很多人使用,用来锻炼等,有的用户在使用该软件时,为自己制定了一个
目标
,但是不想要这个目标了,想要终止这一目标,但是却不知道
如何
终止,那么小编就来为大家介绍一下吧。具体如下:1.第一步,点击并打开keep软件,接着点击箭头所指的我的目标选项。2.第二步,来到下图所示的我的...
Keep
上的
目标
记录别人能看到吗
答:
可以看到。设置隐私方法:打开
keep
软件,点击右下角的我,接着点击右上角的设置按钮,进入到设置界面。然后点击“隐私”按钮,进入到隐私界面。然后选择自己想要被别人找到的渠道,或者不被别人通过社交软件找到。设置
目标
计划:打开keep,点击底部计划按钮。点击右上角设置按钮。找到手环每日运动目标,点击右侧...
新手用
keep
健身应该制定计划还是自己选择课程?
答:
如果刚开始学习健身,自己不清楚自身哪一方面需要加强训练,可以选择新手计划。等训练到一定基础后,可以自己选择课程,在重点加强需要训练的方面。
Keep
制定计划步骤:打开Keep,选择“定制课程表”选项,然后根据需要选择课程类型。2.然后选择健身
目标
,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“...
keep
身高体重
怎么改
能量消耗多?
答:
1.打开
keep
的“运动”界面,然后点击“我”2.进入keep“我”的界面后向下拉动界面,然后找到“我的身体数据”并点击 3.打开“身体档案”界面后点击“体重”4.打开“身体数据-体重”分类界面后点击“
目标
体重”,接着在“请输入目标体重”弹窗中输入目标体重,然后点击“保存”,这样就完成目标体重设置了...
keep
推荐摄入热量
怎么修改
答:
keep
推荐摄入热量通过
修改
身高体重等信息来修改。keep推荐摄入热量是依据你的身高体重以及锻炼
目标
来算出的,修改这些信息即可算出新的推荐摄入热量。
keep
报名后
怎么
跑
答:
1、打开
keep
APP,进入跑步功能模块。2、选择相应的跑步计划或自定义训练计划,点击开始。3、进入地图页面,可以设置跑步
目标
、音乐等参数。4、开始跑步,APP会实时记录用户的运动轨迹、时间、速度、消耗的卡路里等信息,并提供语音提示和鼓励。5、跑步结束后,APP会自动保存数据并生成运动报告,用户可以查看...
健身新手想用
keep
健身,该
怎么
制定计划?
答:
重点训练身体的薄弱环节,做到集中训练。制定计划步骤:1.计入平台,选择“定制课程表”选项,然后根据需要选择课程类型。2.然后选择健身
目标
,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“下一步”完成课程的定制。3.根据每一步的提示进行选择即可完成课程表的定制。
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