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keep怎么改目标
Keep
跑步设定
目标
跑超了
答:
1、打开手机,在桌面点击keep软件,进去keep运动界面之后,点击跑步。
2、进去keep跑步界面之后,点击下方的设定目标。设置目标就可以了。
如何
在
keep
软件中设置跑步
目标
的公里数
答:
1. 首先打开手机上的
keep
软件,进入主页面后,点击页面底部的【运动】选项 2. 如图,进入运动页面后,上方切换到【跑步】选项下 3. 如图,在打开的页面,点击地图上的【设定
目标
】按钮 4. 接下来,在打开的页面,我们就可以设置跑步的公里数、时长、热量等参数了,设置之后,点击下方的【开始跑步】...
如何
在
keep
中设置
目标
体重并记录现有体重?
答:
keep
设置
目标
体重和
修改
体重的方法和步骤:1. 首先点击进入keep,并在主页面中点击右下角的“我的”进入个人中心页面,2. 接着在个人中心页面中下拉页面找到并点击进入“我的身体数据”,3. 然后在身体档案中我们不难发现如图所示的“体重”一栏功能选项,我们点击进入,4. 紧接着在身体数据体重一栏中...
keep怎么修改目标
体重?
答:
进入keep后 点击“我”就可以看到体重了
,点击进入,在数据中心可以看到身高体重的数据 ,在体重的右侧点击">" 就可以看到了 当前/目标体重(公斤)点击小箭头就可以修改了
keep如何
设置跑步
目标
答:
1、其实现在要想在
keep
里设置跑步路线,用户们应该点击进入“跑步”分类下,从下方的选择“设定
目标
”的功能,先设置好预计跑步的距离。2、其中默认的跑步距离是5公里,大家可以按照自身情况来进行设置调整,让自己能够更好的进行把握。3、而在此之后,通过户外跑选项右侧的按钮,大家就可以根据定位查看当前...
keep怎么
设置
目标
体重
答:
1、
keep
设置
目标
体重需要先进入
Keep
软件的主页面,点击右下角的我的,进入个人中心页面。2、然后在个人中心页面中下拉页面,找到并点击我的身体数据。3、接着在身体档案中不难发现有体重一栏,点击进入。4、最后在体重一栏中输入自己现在的体重并点击保存即可设置完成。
keep
睡眠监测需要设置吗
答:
该应用的睡眠监测功能需要设置,以下是设置步骤:1、打开
Keep
APP,进入“我”页面。2、点击“设置”图标,进入设置页面。3、在设置页面中,找到“运动设置”选项,点击进入。4、在“运动设置”页面中,找到“睡眠
目标
”选项,点击进入。5、在“睡眠目标”页面中,可以根据自己的需要设置睡眠时长和起床...
keep怎样
定制课程表?
答:
1)打开Keep,点击【定制课程表】,接着点击选择课程表类型;2)点击选择开始时间,接着点击【下一步】,然后点击选择训练日,接着点击【下一步】;3)点击选择健身
目标
,接着点击【下一步】,然后点击选择课程难度,最后点击【下一步】完 成课程表即可。如图所示:步骤一:步骤二:步骤三:
Keep怎么修改
...
《
keep
》运动计划定制方法
答:
运动名称在本页示出,栏中还有所需的器械,音乐设置也是必备的哟,将这里打开。在“
keep
歌单”中,选于所适自己的曲子,最好根据自己的锻炼幅度来使用。只要跟着做完一组,就会被记录,整组做完后,时长也会标出,之后慢慢缩减,起到加强作用。再点上层的“跑步”字样,按开“
目标
设定”的区域,自我...
如何
正确使用
keep
这款app
答:
使用方法步骤:1、填写信息注册以及登录。2、定制课程表,在“训练”菜单里找到定制课程表,并点击开始定制。3、选择健身
目标
,共有三个健身目标:减脂,塑形,增肌。4、选择课程难度,共有4个难度,分别为k1、k2、k3、k4,训练强度依次增强。5、最后选择课程开始的日期,点击查看课程表,点击确定课程表...
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