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40岁适合练什么武术
请问下,
四十岁
还可以
练武功
吗?比如散打、跆拳道一类。。
答:
哈哈。可以是可以,但是不要练外家功夫了。伤身。你可以练内家功夫。。养生。而且具有实战功夫。我记得是郭云生35学拳。10年后大成的。楼主加油
四十多岁的
人练博击格斗有用吗?
答:
40
多
岁的
人练搏击格斗,我可以肯定地回答是有用的。搏击格斗可以锻炼人的身体体能以及灵敏度,灵活度,但要循序渐进,不要心急,有一句话说的好,人活到老,学到老,学无止境,多大岁都不晚,都可以学习学锻炼。 当然有用,
练习
搏击,永远都不迟,除非已经老得动也动不了了。 当然,在这样一个年纪开始练拳,想要取得多好...
中年男人学
什么
防身格斗术最
适合
答:
个人建议你练拳击!首先
40岁的
人了,不管如何,你学武只是为了防身,虽然不知道你如今身体素质如何,但是你的岁数注定不可能花大量时间去做技术
练习
,这样你就排除了传统功夫(因为传统全靠功力,有句话说得好练拳不练功到老一场空就是这个原因)同时你也不可能去擂台追求名次,因为40岁的男人肯定有了...
40岁
无
武术
基础,但时有健身锻炼,可
练什么
功夫
答:
太极拳当然是最好的,能够打好太极,不弱于任何一门功夫。另外您也要知道,如果单单从防身层面来说,太极拳同样适用!而又可以锻炼自己身体,修身养性,让自己更加稳重。所以啊不用去学
什么
刚猛的功夫,太极拳是最
合适的
,我是健身教练,我的一个学员老爸就是每天打太极,好像是
四十多岁
。
适合
中年人
练习的武术
有什么?
答:
中年人可以
练习
太极拳。太极拳是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。当然,只要你掌握了正确的技术,快练也可以。 太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如"行云流水,...
40岁
学
什么武术
答:
如果是健身目的,太极操,广场舞太极球都可以
的
!如果有追求,对
武术
有爱好,找个师傅学习真正的太极拳,八卦掌,形意拳。内家拳对于年龄的要求不高,对于楼上说的筋骨问题,对于外家拳可能有影响,但内家拳就是通过
练习
从而达到松柔,整体发力!学习这些功夫待师傅教,自学容易练偏伤身 ...
四十岁
想学女子防身术
练什么
最
合适
?
答:
这些都对女性来说都是不错的选择,简单易学,上手快,要求不是很高,实战性较强。比较符合。多说一句啊。学防身术也好,练功练武也好,跟年龄没多大关系,不必太在意这些。我还有快
四十岁的
学生呢。。。别想太多,想学。很简单。太专业
的什么
散打,传统
武术
。UFC,泰拳这一类的。。你要想学习起来用...
40岁的
男生学
什么武术
可以防身
答:
咏春,咏春被西方国家称为最强格斗术,且对肌肉力量没有要求,不像跆拳道、泰拳等伤身体,且比这些
武术
强多了
中年人学
什么武术
比较
合适
?
答:
内家拳最
适合
中年人学习,我从
练习
太极拳的年龄来分析,其他拳种不敢妄加评说,太极拳的最佳年龄是三十至
四十岁
之间,人的素质、营养、环境不同可以上下浮动五、六年,因为这个阶段身体素质好,有一定的文化基础(特别是中国古典哲学最好),对力学原理有一定的了解,有较强理解能力,同时在实际生活和...
四十多岁的
男人能练硬气功吗?
答:
四十多岁的
男人可以练硬气功。硬气功,是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练,使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼,增大密度增强质量和压强承受力,生物上通过锻炼改变细胞强度。
四十岁
身体还在中年状态,
适合练习
,但要循序渐进。
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