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19岁长高最快方法
我是个女生,
19岁
了,现在才152,还能
长高
么?有什么好
方法
呢?
答:
您好,
长高
这种问题是因人而异的。如果饮食运动方面都很均衡的话,是可以在长的。想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25
岁
停止身体
增高
。女性则是23岁。 一般来说,男女性在15-20岁...
19岁
男生如何才能
快速长高
个?
答:
只要你遵行下面所说的饮食
方法
,仍然有机会再
增高
一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中...
我
19岁
了,还有什么
办法
能
长高
?健身可以吗?(看描述)
答:
首先你要了解,决定
长高
的一些因素。遗传决定你的潜力,但不是绝对的,后天的营养状况,运动状况好坏才能充分的挖掘你的潜力。年龄,人的生命历程中有两个生长发育突增期,一个是婴幼儿期,一至三
岁
,第二个是青春期,一般女10--13岁左右,男一般12--15岁左右。这时期是由于体内代谢活跃,体内生长...
19岁
的我如何
长高
答:
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12
岁
左右、男童14岁左右;90%以上女童
身高增长最快
的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
19岁
男生怎样锻炼可以
长高
答:
跳绳 要是你觉得打篮球麻烦。那就直接跳绳,这样可以不知不觉中
长高
睡姿要规范 高个子一般睡觉都是笔直一条线的睡觉,很少喜欢弯曲的睡觉。一般弯曲的睡觉也是长大后得事情。早晚睡前一杯牛奶。千万别让肩膀被压迫 不能让肩膀被压,比如书包,比如背重的东西。这个长身体的孩子最有感觉了。老是被压,...
19岁
怎样才能
长高
的科学
方法
答:
19岁
还是有
长高
的空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快...
19岁快速长高
的
方法
答:
男生
19岁
了想要
快速长高
就比较难,生长的高峰期过了!按照你的情况只要科学长高还是有机会长高2到4厘米的!想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体
增高
。女性则是23岁。一般来...
今年
19岁
的身高172厘米,怎么
快速长高
到182厘米啊?
答:
想
快速
根本不可能!但是你可以在平时锻鍊中来
增高
!建议你经常打打篮球!做一些跳跃性的运动!还可以穿一些增高的鞋子,也是有一定的效果的!不要著急,一般人在23岁以后才会基本停止生长呢!你还小!
我
19岁
了想
长高
要怎么办的啊
答:
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12
岁
左右、男童14岁左右;90%以上女童
身高增长最快
的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
19岁
怎么
长高
答:
..
增高
药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现...具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食
方法
,仍然有机会再增高一点.求采纳为满意回答。
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