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100克番茄豆腐金针菇汤有多少
金针菇番茄豆腐汤
怎么做如何做
视频时间 00:35
番茄金针菇汤
热量
答:
15大卡。根据薄荷网资料显示,别名:
番茄金针菇汤
、番茄金针菇
豆腐
肥牛汤、金针菇汤(
100克
):热量(大卡)15.00;碳水化合物(克)3.00;脂肪(克)0.17;蛋白质(克)1.07;纤维素(克)1.10。
鲜美浓郁的
番茄金针菇豆腐汤
答:
鲜美浓郁的
番茄金针菇豆腐汤
准备食材:番茄2个,内脂豆腐1盒,鸡蛋2个,
金针菇100
g,虾仁适量,小葱少许,生抽,蕃茄酱,黑胡椒粉,盐,白糖。步骤:1.将番茄洗净切小块,金针菇去根洗净,豆腐切块,鸡蛋打散,虾仁洗净沥干水分,小葱切末备用。2.锅里下油,小葱爆香,放入番茄大火翻炒至出汁。3.加1大碗清水没过番茄,依次放...
如何自制鲜甜可口的
金针菇番茄豆腐汤
?
答:
金针菇
:200克 新鲜
番茄
:2个中等大小 嫩
豆腐
:1块(约200克)鸡蛋:1个(可选)青葱:适量 姜:1小块 大蒜:2瓣 盐:适量 糖:少许 鸡精或味精:少许(可选)白胡椒粉:少许 水淀粉:适量(用于勾芡)香油:少许 清水:约800毫升至1000毫升 制作步骤:准备食材:将金针菇洗净,去掉根部,撕成...
番茄豆腐
蛋花汤的做法 ,千万不能直接下水煮!这样做,汤鲜美味
答:
番茄豆腐
蛋花
汤
:汤鲜美味,营养又下饭 一、食材准备:①、主料: 嫩豆腐2块,番茄1个,
金针菇100
g,鸡蛋1个。②、调料品:食用油、食盐、胡椒粉、淀粉。二、制作步骤:①、鸡蛋打入碗中,充分打散,搅拌成鸡蛋液;豆腐切成小四方块;番茄洗净,去皮切丁。②、金针菇切去根部,掰成小朵清洗干净。锅...
西红柿豆腐
羹,做法简单还味道鲜香,你知道是如何做的吗?
答:
【调料】:水
豆腐
一块,
金针蘑100克
,西红柿2个,
番茄
沙司20克 【调味品】:盐2克、生生抽3克、朝天椒2克、味精2克、香油1克、葱1克、木薯淀粉3克 ——生产制造方法与流程--[流程1]:将
西红柿和金针蘑
清洗,沥干水,再将金针蘑切割成段(一般斜着立即切割成2段),随后用开水烫西红柿,削皮,...
西红柿
冻
豆腐金针菇汤
如何做,不放肉也很香,清甜营养呢?
答:
【
西红柿
冻
豆腐金针菇汤
】【食物】西红柿一个,金针菇60克,冻豆腐200克,盐一茶匙,生抽一茶匙,香莱一棵,葱适当。【作法流程】第一步将西红柿外皮打花刀,用热水烫煮一下。削皮后切成小丁。西红柿一个,金针菇60克,冻豆腐200克,盐一茶匙,生抽一茶匙,香莱一棵,葱适当锅中添加少量油,放入葱花...
番茄金针菇豆腐汤
答:
番茄金针菇豆腐汤
用料番茄1个 鸡蛋 2个 豆腐 2块 金针菇 1小把步骤1番茄去皮切块,金针菇切小朵,鸡蛋打散,豆腐切小块,蒜末葱花备用步骤2调个料汁备用1勺生抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+半勺玉米淀粉步骤3豆腐淋满蛋液,锅中倒油,豆腐煎至两面金黄盛出锅中倒油,葱蒜炒香,倒入番茄炒出水步骤4葱蒜炒香,倒番茄炒出...
番茄豆腐汤
的做法
答:
番茄豆腐汤
的做法如下:用料:番茄1个、豆腐250克、
金针菇
200克、蒜10克、盐适量、水淀粉适量、水800毫升、食用油少许、葱适量。步骤:1、准备好材料。2、番茄先在顶部切十字,用开水烫至皮开,撕去皮切成小块,嫩豆腐切小块,金针菇去根部洗净备用,蒜切末,葱切葱花。3、锅中倒入适量的食用油烧...
西红柿金针菇豆腐汤
的做法西红柿金针菇豆腐汤怎么做
答:
1、原料准备:大
番茄
1个,老
豆腐
250克,
金针菇
150克,香葱1根,蒜头3瓣,油适量,盐2勺,白胡椒粉1小勺,水淀粉半碗。2、番茄切小块,金针菇分散洗净,葱切段蒜头剁碎。3、锅内倒适量的油好放入蒜米炒至爆香,再倒入番茄块。4、番茄炒软出汁水,就可以倒入清水,煮开。5、放入豆腐块和金针菇...
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