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1至3岁儿童菜谱简单家常做法
小孩菜谱1岁至3岁
菜谱
答:
1、番茄牛肉
原料:番茄,牛肉,姜、葱适量 做法:将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。功效:补充蛋白质和维生素A。2、香干...
幼儿的
家常
菜有哪些?
答:
准备食材:猪肝500克,青椒50红椒50克,甜面酱20克,蒜末、葱白、姜末各少许,食盐2克,生抽
1
汤匙,料酒1汤匙,水淀粉适量,老抽半小勺,香油少许。具体
做法
:1、 猪肝放入清水中浸泡1小时左右,然后洗净切片;青红椒洗净后去籽,切成小块 2、 将切片的猪肝放入碗中,加入食盐、生抽、料酒、水淀粉拌匀...
适合
小朋友
吃的
菜谱
答:
1
.准备材料。2.将风扇浸泡在水中备用。3.把菠菜的烂叶去掉,清洗干净。4.将大蒜压平切成粉末,用刀背将花生磨成颗粒。5.锅里加水烧开后,把泡好的粉丝放进去煮。6.煮好后关火,捞出切成小块,用冷水浸泡,避免粘在
一
起。7.锅中加入少许食用油和糖,再次烧开,将清洗干净的菠菜焯一下。8.烫...
儿童
营养餐
一
周
菜谱
答:
做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起绞成块,然后放一个鸡蛋,加盐和少许料酒,顺时针搅拌,从虎口处揉成球状的菜
;然后放在锅上蒸15分钟。撒上一些葱花,淋上香油和少许酱油。2.胡萝卜西兰花炒口蘑 配料:胡萝卜、西兰花、口蘑、高汤 做法:胡萝卜和口蘑洗净,切片,西兰花焯两分钟,锅里的油煮到七...
儿童
营养午餐
食谱大全
及
做法
大全
答:
第一天:碎鸡盖饭 食材:鸡腿肉2个 鸡蛋
1
个 姜丝、葱花、淀粉料酒适量 米饭(煮饭适量)步骤:①腌制鸡腿肉。将鸡腿去骨切丁加入2勺料酒+适量生抽+少许胡椒粉+
一
勺老抽搅拌均匀备用 ②调酱汁。碗中加入少许白糖+一勺生抽+少许老抽+一勺蚝油+一勺淀粉半碗水搅拌均匀 ③煎一个溏心荷包蛋 ④鸡肉下...
1岁宝宝菜谱做法
大全
答:
做法
:大米、鱼肉松、菠菜一起剁碎,加清水和少许盐一起熬煮几分钟,熟后即可食用。小鱼蛋花粥 材料:米饭少许、小鱼10克、鸡蛋半个。做法:将米饭、小鱼、鸡蛋一起放入锅中熬煮,等熟后搅拌均匀,加盐就可食用,记得鱼有骨头,要去掉。
一周岁宝宝
营养
食谱
如果宝宝爱吃粥,妈妈可以收集多一些食谱,变...
给
儿童
吃的
菜谱
答:
做法:
1
、准备食材:菠菜、虾米和干贝。2、将干贝洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。3、盖锅盖,大火烧开,转文火煮30分钟。4、揭盖,倒入适量的菜籽油。5、将洗净的菠菜焯烫
一
下。6、放入砂锅中,烧开即可关火。
3到
6
岁儿童食谱做法
儿童营养
食谱三
:五彩土豆泥 材料:土豆,600克,玉米,...
1岁宝宝
辅食
食谱大全
答:
做法
:西兰花入沸水锅焯水一两分钟后取出切碎;南瓜去皮去瓤切成小颗粒;取一个上锅蒸的容器,底部和四周刷上一层油;容器内敲入两个鸡蛋,加入南瓜和西兰花后轻轻搅拌开;盖上盖子或者保鲜膜,放入蒸锅中,大火蒸熟;蒸好后取出,稍稍冷却之后脱模,切成适合
宝宝
手抓的大小即可。
一岁
多的宝宝能吃的...
1岁
早餐
食谱家常做法
答:
做法
:将肉末,盐,葱末拌成肉馅,把肉馅包在馄饨皮内。用肉汤煮馄饨,出锅前撒上紫菜。08
1
-
3岁宝宝
早餐
食谱
八:小素包 原料:菠菜、鸡蛋、粉丝、虾仁、木耳、香菇,盐、味精、酱油、香油少许。制作方法:菠菜剁碎(烫熟),粉丝切成
一
厘米段(煮熟后),虾仁剁碎,木耳剁碎,香菇剁碎,炒鸡蛋,加盐...
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