黄豆面窝头为什么那么甜,糖高能吃吗?答:高。红豆、黄豆、绿豆、蚕豆、豌豆及其制品,如粉皮、粉条,因其含糖量较高,故食用量大时,比如超过100克,就要减少主食量。2、酥黄豆是黄豆的吃法 材料:黄豆一杯、油、盐少许。做法:黄豆浸泡一夜,捞出沥干水分,放入锅中,倒冷油没过黄豆。开小火,慢炸约15分钟左右,锅里不怎么噼里啪啦了...
玉米面饼子怎么做才有营养?答:准备好玉米面,白面,白砂糖,干酵母,牛奶,葡萄干等食材,可以头一天晚上把面糊准备好,比如用玉米面,面粉,根据自己的口感喜好来搭配。喜欢吃粗燥感觉的,可以多放一点玉米面,喜欢细腻口感的,则适当增加普通面粉,然后爱吃甜味的,适当加入白糖,想吃原味的,也可以什么都不加,味道也是不错的。将所有的面粉混合在一起,然后...