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高中学生补脑汤的10种做法
安神
补脑汤的10种做法
答:
1、莲子猪心汤材料
:莲子肉30克,猪心1个。做法:
猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟
,加入调味即成。功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。2、
百合淮山鲈鱼汤
材料:鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。做法:洗净宰...
中学生
考试营养汤怎么做
答:
百合:
10
克 冰糖:适量(可根据个人口味调整)水:约1000毫升 制作步骤:备料:枸杞、红枣、桂圆、莲子、百合分别清洗干净,山药去皮切块。炖煮:将所有食材放入汤锅中,加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖约40-60分钟,直至食材熟烂。调味:根据个人口味加入适量冰糖调味即可。营养功效:这碗考试
汤
汇集了...
营养十足又安神
的十
款养生
汤
答:
做法:
先把鳙鱼头洗净,去鳃,用刀剖开;生姜洗净,切片;炒锅上火,放入植物油加热,再放入鳙鱼头煎至微黄色
。砂锅内加水适量,用大火烧开,放入鳙鱼头、生姜片,用中火继续煲10分钟,再放入茼蒿,熟后加入食盐、味精即可食用。功效:补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力...
高考喝什么汤最好
答:
1、莲子猪心汤:莲子肉30克
,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效。 2、鱼头补脑汤:鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡...
有什么适合
学生
喝的汤
答:
做法:将猪脚滚水去腥;
锅内放适量水煮沸,放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时;木瓜再炖半小时,然后调味
。功效:此汤含优质蛋白和维生素,有健脾开胃、强身健体的功效。适合学生补脑喝的汤之猪骨生姜汤 材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川 功效:补脑安神,调和气血。适用于脑力不...
求
高中生
益智
健脑的
食谱?
答:
(1)参芪
补脑汤
:原料:猪脑,当归,天麻,杜仲,黄芪,沙参,枸杞 调料:油,酱油,姜酒,冰糖
做法
:把猪脑用牙签挑出表面的血红丝,然后用水冲洗干净,放在炖盅里,把当归,天麻,杜仲,黄芪,沙参,枸杞洗干净放进炖盅里,再加入所有调料,倒入适量的矿泉水,放在锅里隔水蒸一个半小时就可以吃了...
高考
学生补脑汤
及
做法
答:
1:
莲子猪心汤
:莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效。2:鱼头补脑汤:鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量...
适合高三
学生补脑
喝的汤有哪些
答:
做法
:将100克鲜桑葚洗净,绞汁后倒入小锅,用文火煮至浓稠,再加入25克蜂蜜,冷却后装瓶。每天早晚各取1勺,用沸水冲
汤
饮用。提示:胃寒、便溏者不宜饮用。5.
补脑
食物推荐 - 鸡蛋:富含乙酰胆碱,有助于提高记忆力。- 牛奶:提供蛋白质、钙和维生素B1,对大脑功能有益。- 鱼类:含有不饱和脂肪...
补脑汤的做法
大全
答:
1、
莲子猪心汤
——益智安神,补血养心 食材准备:猪心1/3个,莲子20g,干红枣5个,干桂圆5个,大葱、姜、酱油、盐、植物油适量。做法:取猪心1/3个洗净,出去血管内积血,切成小块;莲子20g去芯;干红枣5个、桂圆5个洗净备用。锅里放植物油适量烧热,取适量葱、姜爆香;加酱油、盐及适量清水,...
高三
学生
十大
补脑
食谱
答:
1、木耳大枣粥:香糯米150克,黑木耳30克,大枣20颗,葡萄干、冰糖适量。将木耳浸泡半天撕碎,然后用粳米、大枣煮粥,待煮沸后,加入木耳、冰糖,煮沸后成粥。此粥能润肺生津,滋阴养胃,益气补血,
补脑
强心,很适用于高三考生。2、黑米八宝粥:黑糯米100克,红豆、绿豆、,薏仁、莲子、桂圆、百合、...
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