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骨质疏松补钙能补好吗
骨质疏松
该怎么
补钙
?需要注意什么?
答:
骨质疏松主要是身体的钙丢失很大引起的,
所以平时要适当的给身体补钙,这样才能改善骨质疏松的情况
。补钙的方法很多,如可以通过食补来达到补钙的目的,当然也可以服用药物来补钙,在补钙的时候多晒太阳可以促进身体对钙的吸收,当然平时也要注意适度的运动,这样补钙效果可能会更好。骨质疏松形成的原因是多方...
患有
骨质疏松
,只
补钙
和吃维生素D能缓解吗?为什么?
答:
补充钙和维生素D确实有助于预防骨质疏松症
,但只是作为一种辅助。需要寻求医疗手段来改善骨量,增强骨强度,预防骨折,特别是对于骨质疏松患者继发性骨质疏松,必须先治疗原发病,盲目补钙容易加重病情。随着年龄的增长,骨细胞数量减少,破骨细胞活性增加。这导致骨基质显著减少,表现为骨质疏松症。上述变化的...
补钙
是
可以
逆转
骨质疏松
,还是只延缓骨质疏松呢?
答:
对于这个问题我个人觉得补钙是可以延缓骨质疏松的
,不能逆转骨质疏松。随着生活条件的改善,补钙这个名词被越来越的提起,尤其是一些老年人对补钙的要求更高,越来越多的年轻人也逐渐加入了补钙的队伍。补钙在一定程度上会延缓骨质疏松。但补钙不能补充骨骼里流失的钙质,人的骨骼在成长发育的过程中是逐渐形...
得了
骨质疏松
症,
补钙
就
可以
了吗?
答:
得了骨质疏松的时候补钙确实是治疗的一种主要手段
,其实从医学的角度严格的来讲,轻微的骨质疏松并不能算上是一种疾病,只能是算上一种不良的身体负面状态,但是如果长期保持这种状态的话,可能就会演变成一种疾病了,所以在骨质疏松的初期我们就要经过快速并且大量的补钙来预防和治疗骨质疏松,平时的生活...
骨质疏松
的前兆有哪些呢?骨质疏松之后
还能不能补
回来呢?
答:
能够很好的防止骨质疏松
。骨质疏松症病人应尽量避免剧烈运动,以防因运动过量而出现骨折或引发某些疾病。针对下肢无力者,能在水里进行脚部和腰部的运动。运动是骨复建的主导因素,负荷运动可提高骨量,能预防骨丢失,还能提升肌肉和增加灵敏性,有效降低跌倒以及不良后果。所以,骨质疏松患者平时要多注意这些。
骨质疏松补钙
是
不
是就行了?
答:
读者:我是一位老年
骨质疏松
患者,请问平时应该怎么吃,才能让
补钙
的效果更好一些呢?平时需要运动吗?韦敏祥:对于老年患者来说,每天饮食要保障1000~1200毫克的含钙量,其中牛奶含钙最好,250毫升有300毫克的含钙量。同时要多吃一些含钙丰富的食物,如豆浆、鱼、虾皮、豆制品。一些有条件的患者,可以...
骨质疏松
吃什么钙片好 骨质疏松吃什么药
答:
还有含钙剂复合维生素片,都会起到作用,但是最好是吃含维生素D的钙片,因为维生素D能够促进钙的吸收,参与钙和磷的代谢,促进其吸收并对骨质形成有重要作用,对防治
骨质疏松
效果较好。虽然
补钙
很多但并不一定起到好的效果。骨质疏松要进行针对性的治疗,比如防止骨质流失的药物,比福善美、阿仑膦酸、唑来...
如果
骨质疏松吃钙片
需要多久
可以
改善
答:
冰冻三尺非一日之寒,
骨质疏松不
是一天两天就能见效果的。打钙针不是解决之道,还是要从基础营养一步一步调节。您选择
吃钙片
就挺好,但要坚持每天都吃,人体对钙的需求每天都有。至于多久可以改善需要看不同人的不同情况而定了,一般人体新陈代谢的周期是28天,营养品的补充一般需要2个周期才能看到...
人到中年后
骨质疏松
,该如何进行
补钙
?
答:
对于中老年人平时也可以适当的去吃一些含钙的钙片来进行
补钙
,不过就需要在医生的指导下,去
补充钙
元素。日常中年人还可以多晒晒太阳,晒太阳的话是能够促进维生素D的消化和吸收,帮助维护骨骼的坚韧程度。导致
骨质疏松
的原因对于女性来说,尤其是到了更年期之后,身体雌激素会下降,这个时候骨头钙元素流失...
患
骨质疏松
的人
补钙
有用吗?怎样才能改善骨质疏松呢?
答:
所以说
补钙
补锌,不仅是多
吃钙片
,只是要推动对钙的吸收现阶段的见解觉得因为钙欠缺造成的
骨质疏松
症,补钙补锌一定程度上有利于搭建和维护保养健壮的人体骨骼,换句话说一定程度上可以防止和治疗骨质疏松。针对补钙补锌能通过饮食搭配提升钙摄入量,现阶段强烈推荐补钙食物:如乳制品(纯奶、酸牛奶等),蔬菜...
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