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骨质疏松应该补什么
骨质疏松
如何补钙
视频时间 01:56
中老年人
骨质疏松
要补钙
应该
吃些
什么
答:
老年人患有骨质疏松之后可以吃如下几种补钙的制剂。第一,
患者可以吃无机钙
。这种药物常用的有碳酸钙,硫酸钙之类的。此类药物含钙量非常的高,但是可能会对胃肠道有一定的刺激,如果患者服用之后没有相关的不良反应,可以通过此类药物获得非常好的治疗效果。第二,患者可以服用有机钙类。常用的有葡萄糖...
家里老人有点
骨质疏松
,还有三高, 这该怎么补充营养?
答:
选择配方奶粉做日常营养的补充剂
,对中老年人来说是既方便又恰当的补充营养的方式。根据您所说的家中老人面临三高和骨质疏松问题,所以选择一款
低脂、低升糖、高蛋白、丰富膳食纤维且高钙的中老年配方奶粉
更为合适。市面上中老年配方奶粉有很多,但能符合您的需求的很少,澳洲爱薇牛的逸沛中老年配方奶粉...
骨质疏松
症吃
什么
最好?
答:
【功效】
滋补肾阴,抗骨质疏松
。
黑芝麻滋补肝肾
,为延年益寿佳品。黄芪虾皮汤 【原料】黄芪20克,虾皮50克,葱、姜、盐、水适量。【制法】先将黄芪切片,入锅,加水适量,煎煮40分钟,去渣,取汁,兑入洗净的虾皮,加水及葱、姜、精盐等调味品,煨炖20分钟,即成。【功效】补益脾肾,补充钙质,抗骨质疏松。羊...
骨质疏松
症患者要补充哪些营养素?
答:
维生素。维生素C胶原是构成骨质的重要物质,足够的维生素C对胶原合成时所需的一种重要酶的活性是必要的。因此,维生素C不足可能会导致
骨质疏松
症,而且补充维生素C是非常安全的。虽然维生素C的临界缺乏对骨质疏松症有多大影响并不明确,但为了防备万一,服用一些也是值得的。维生素D维生素D是使钙在肠道被吸收...
老年人
骨质疏松
吃
什么
补品好?
答:
人老了,骨密度会大幅下降,骨头便脆了,容易骨折,这种情况一般叫做
骨质疏松
。预防骨质疏松需要适当地补钙,多吃一些能够减少骨质流失的食物,例如牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类、豆制品等;另外还要加强锻炼,增强体质。送礼的话就送点保健药品,推荐一个:六味壮骨颗粒:主要成分是牦牛骨粉,富含钙、磷...
骨质疏松
吃
什么
食物好?
视频时间 00:24
中老年易
骨质疏松
,吃
什么
好补钙?
答:
患有
骨质疏松
症的老年人可以吃一些黑芝麻,黑芝麻可以补充钙,也可以吃一些大豆。大豆属于高蛋白食品,真菌类食品也可以多吃。让老年人多喝牛奶,牛奶可以减少矿物质的流失。平时,我们必须多锻炼,加强体育锻炼也可以预防骨质疏松症。钙剂有很多种。常用的钙剂包括碳酸钙、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙和...
骨质疏松
的饮食注意事项
答:
或许很多人不知道补充维生素K对治疗
骨质疏松
有一定功效。在平常吃的绿叶蔬菜中,比如菠菜、甘蓝、莴笋、荠菜等都富含维生素K。 4. 加强对磷、铁、铜、锌等矿物质的摄入 患有骨质疏松症的中老年人应保证每天从食物中摄入适量的磷。要预防骨质疏松症,中老年人还要补充锌等元素。 骨质疏松饮食上的注意事项 ①不能吃...
人到中年后
骨质疏松
,该如何进行补钙?
答:
而且再加上在中年之后胰腺功能减退,这个时候会加重胰脏的负担,从而引发糖尿病,平时补充适量的碳水化合物之外,
应该
多吃一些富含纤维素的蔬菜水果,促进肠胃蠕动。最后平时一定要做好体检,这样能够及时的发现身体上的一些异样情况,比如
骨质疏松
问题,这样才能够提前做好预防。
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