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面营养价值
面食里面含有哪些
营养
成份?
答:
\x0d\x0a\x0d\x0a 除了杂粮面外,目前市场上还有五颜六色的蔬菜面,用新鲜的菠菜、南瓜、番茄、白菜、胡萝卜等蔬菜汁和着面粉做成,与普通的
面条
相比,蔬菜面不仅口感好,而且含有更多的维生素、微量元素和纤维素,
营养价值
较高。\x0d\x0a\x0d\x0a 闷热、潮湿是夏季的特点,吃点清凉爽...
莜面的
营养价值
和适宜人群
答:
当然是可以的,
营养
丰富,老少皆宜。莜面是由莜麦加工而成的面粉,在山西、内蒙古、河北坝上张北、康保、沽源地区是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,对人体新陈代谢具有明显功效。营养丰富莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七...
面条
都含有那些
营养
?
答:
1、面条含铁,铁能预防缺铁性贫血
。2、面中
富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒
等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。3、面条
含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量
。吃面条能使人更加清醒,注意力集中,因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。4...
小麦面粉的
营养价值
答:
小麦是世界上一种重要的粮食作物,具有丰富的
营养价值
和多种功效与作用。以下是小麦营养和健康方面的主要成分和它们的作用:碳水化合物:小麦中含有丰富的碳水化合物,是能量的主要来源。同时,小麦中的复杂碳水化合物会缓慢地释放能量,可以提供持久的力量和耐力。蛋白质:小麦蛋白质含有所需的大部分氨基酸...
油茶面的
营养价值
答:
油茶面的
营养
成分 能量3494.1千卡 蛋白质92.3克 脂肪184.21克 碳水化合物392.59克 叶酸137.02微克 膳食纤维25.65克 胆固醇229.5毫克 维生素A82微克 维生素B60.35毫克 维生素C0.2毫克 维生素E29.3毫克 胡萝卜素6微克 核黄素0.39毫克 硫胺素2.56毫克 烟酸...
牛肉面的
营养价值
答:
牛肉面它富含大量的碳水化合物,脂肪类的物质,蛋白质,还有其他的一些矿物质,所以说都是人体所需要的
营养
元素。
吃白面有什么
营养
答:
吃白面有很多好处,例如白面是由小麦磨制加工后形成的面粉,含有大量的蛋白质,脂肪和碳水化合物,可以为人体提供充足的能量,
营养价值
丰富,同时还具有各种维生素和钙,铁,磷,钾,镁等矿物质元素。望采纳。
面条的营养价值
答:
营养
分析
面条的
主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。相关人群一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。制作指导1. 新鲜切面不宜存放时间过长,以免营养成分受损;2. 买来的切面有时碱味很重,在面条快煮好的时候,加入几滴醋,可以使...
面和米饭哪个
营养价值
高
答:
面和米饭的
营养价值
差别不大,主要原因如下:《中国食物成分表》中的数据显示,跟同等重量的大米(稻米)相比,面粉(标准粉)的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、钾、镁、铁、硒等大多数的营养素含量要高一些,其中,膳食纤维、维生素B1、维生素E和钙的含量是大米的两倍多。在锌含量上,大米...
吃
面条
对人有什么
营养价值
答:
你好 1、
面条
含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量
营养
素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。中医食疗:1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收。2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白...
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