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防贫血的微量元素
什么
是补铁的
答:
铁元素是人体必需的微量元素之一
,对于维持正常的生理功能至关重要。因此,
补铁
的主要目的是补充身体所需的铁元素,以预防贫血等健康问题。解释如下:一、富含铁元素的食物 补铁主要依赖于含铁丰富的食物。这些食物包括红肉、瘦肉、肝脏、鸡蛋、豆类以及某些绿叶蔬菜。这些食物中的铁元素含量丰富,有助于补充...
微量元素钼有哪些
功能,缺乏表现及如何正确的补充?
答:
【特点】萝卜(紫皮)含有微量元素钼
,每100克的含量约为750微克。其口感清脆,生津止渴。芹菜也含有少量微量元素钼,每100克的含量约为2微克。其味道清香,降压利水。冬菇、豆腐干营养丰富。此菜肴色泽美观、鲜香爽口。 豆瓣酱茄子 【原料】茄子500克,豆瓣酱35克,食盐2克,味精1克,白糖10克,植物油40毫升,淀粉10克,...
铜和铁一样,也参与造血,在生活中,
补铁
防治
贫血
,为什么不需要补铜呢...
答:
因为铜不是造血干细胞
,铜跟
铁
不是造血的,它们只是微量元素,参与造血的是血小板,铜铁只是给血小板提供能量造血的,而且铜具有毒性,补多了容易铜中毒,但是铁跟血液中的成分很相似,所以
补铁
有助于治疗贫血
人体必需
微量元素有哪些
答:
人体必需的微量元素有铜、铁、锌、铬、钴、锰、钼、钒、硒、锡、矽、氟、碘、镍等14种
。铁缺乏可以造成缺铁性贫血,氟缺乏可以造成龋齿,碘缺乏可引起地方性甲状腺肿和克汀病。硒系缺乏可引起克山病。钴缺乏可以导致
维生素B12
缺乏,引起巨幼细胞性贫血。微量元素是相对主量元素来划分的,根据寄存对象的...
微量元素
怎么补充
答:
1、铁\x0d\x0a铁是人体必须的微量元素,参与构成血红蛋白和肌红蛋白,如果铁少了,就会贫血,临床上称为缺铁性贫血。一般情况下,铁不会少,但如果摄入不足或有慢性失血,就可能会缺铁,这就要在饮食中格外的注意
补铁
了。\x0d\x0a含铁的食物:瘦肉、莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、...
哪些食物中富含
贫血
所需
的微量元素
?
答:
豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干, 硬壳果、西红柿,青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、及巧克力等。多吃含有
铁元素
的食物,比如紫菜,海带,芹菜芹菜叶子含铁最多黄花菜,吃完后在吃含VC的食物水果里含量比较多,完了注意不要喝茶容易铁的沉淀对人体吸收很不好。满意请采纳 ...
多吃
什么
可以
预防贫血
保育员
答:
预防贫血,记住了,铜很关键哦。它是人体必需的微量元素,它在人体内主要以铜酶的形式参与机体一系列复杂的生化过程。它参与血细胞中铜蛋白的组成,与微量元素铁有相互依赖的关系,是体内
铁元素
吸收、利用、运转及红细胞生成等生理代谢的催化剂。此外,铜还参与造血和铁的代谢过程,如果缺少它,就会导致造血机能...
微量元素铁有哪些
功能,缺乏表现及如何正确的补充?
答:
对贫血、癌症、消化不良、机体代谢障碍等病症有防治作用。 【特点】猪血和香菇都含有丰富的微量元素
铁
,每100克的含量分别约为8700微克和10500微克。常食用猪血除可防治缺铁性贫血外,还有助于排除体内毒素和废弃物。香菇味道清香,具有抗癌功效。此菜肴香浓鲜美,营养丰富。 泥鳅焖豆腐 【原料】泥鳅300克,豆腐250克,...
多吃莴苣,可以
预防贫血
吗?
答:
多吃莴苣的确是可以预防贫血的,因为莴苣可以增进食欲而且它富含
铁
离子,长期食用的话可以治疗铁性贫血。所以通过这样一句话,我们可以判断出来,莴苣它只能够针对一种情况的贫血也就是缺乏铁而造成的贫血,但是我们的日常生活当中造成贫血的原因有很多,包括遗传或者是先天性红细胞生成异常性贫血大大小小加...
维生素b12的作用和功效,维生素b1的作用和功效
答:
植物体内无维生素B12,而分布于各处的微生物却能合成维生素B12(磺胺类药和抗生素能抑制微生物合成维生素B12),成年反刍动物较少发生B12缺乏症,只需补充钴就能满足维生素B12的需要。而猪和家禽常需要补充维生素B12,缺乏时表现蛋白质沉积减少,生长迟缓,
贫血
,皮炎及后肢运动不协调,母猪表现受胎率降低。家...
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