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长期中午1点吃饭好吗
每天都
1点
半才吃午饭有什么不好的吗
答:
不好
,午饭不能超过一点,因为一点以后是小肠经活跃的时候,13点-15点:小肠经。小肠最活跃的时候,午餐应在下午1点前吃。长期这样的话,饮食不规律,对胃不好,胃运动都没有规律,这样有损消化,营养也得不到补充!建议您按时吃饭,注意自己身体。采纳吧,谢谢。
吃饭
时间都很晚,早餐11点,中餐
1点
30,晚餐8点30,这样对身体有什么危害吗...
答:
晚餐不要吃太晚,
如果长期这样比较容易得胃粘膜出血
!
每天
中午
饭和下午饭的
吃饭
时间分别有
一
两个小时的浮动,这个算不算是...
答:
这个不是不规律,是很不规律
,中午吃饭时间最好是在12点到1点,晚饭最好是在6点到7点
一日三餐的时间
答:
每天中午11点到13点是正常的午餐时间
,因为这个时间大多数人都会感到饥饿,需要及时补充能量,而且在这个时间吃午餐,也能为下午的工作和学习提供足够的能量。晚餐进入胃肠道后,需要经过4个小时的时间才可以从胃内排空,所以,睡前四个小时最好将晚饭吃完。例如,如果晚上十二点睡觉,那么最晚就要在八点吃完晚饭。一日三餐...
一天
吃饭
最佳时间
答:
11:30-13:00。午餐是承上启下的
一
顿,早上忙碌的工作后,早餐提供能量基本被消耗完,而下午还需要继续工作。因此
中午
这顿要补充充足的热量来让人们保持工作效率。3、晚餐:18:00-20:00。晚上运动少,热量消耗少,
进食
过多容易导致热量过剩。但是晚餐离下一餐相隔12小时,中途难免会饥饿。因此,...
农村老话“
不
贪三更色,不恋
一
更食,不动五更气”是什么意思?
答:
早起,也没什 娱乐 活动,一般9点钟便入睡,
吃饭
时间如果在更头(7点左右),还比较合适,到9点入睡,吃下去的食物基本上被胃消化了,如果到9点左右吃饭,吃后便睡,这无疑会加重胃的负担,因为睡觉的时候胃蠕动漫,所以消化也慢,这是不利于 健康 的,
长期
如此不仅会患胃病,还会引起肥胖,所以晚饭吃的越晚越必须少吃。
请问,
吃饭
时间应怎么把握,是要每顿饭间隔
一
样的时间,还是可以每顿饭都...
答:
如果早上需要早起上班做事,那么就早点
吃
,有了能量才有力气干活呀。。。
中午
大约下班时间12点左右可以,如果有午休习惯,最好在午休前半个小时进餐结束 晚上尽量早点吃,太晚吃了消化不好,7点之前就可以了
在饭店上班
一
日3顿 这样的时间
吃饭
合理吗
答:
上午
吃饭
时间太晚了,早饭最好在九点半之前吃比较好,下午的四点半的那顿当做晚饭的时间差不多,但是当做午饭的话也太不合理了
一
日三餐必不可少,保持在什么时间
进食
是最科学合理的呢?
视频时间 7:00
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