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银耳莲子羹什么时候吃最好
银耳莲子羹
怎么做
最好
吃?
答:
银耳
要先泡一个小时,
莲子
选速冻的新鲜莲子,而不是干货的莲子。莲子和银儿一起放,加适量的水,大火烧开后加适量的冰糖,用小火炖。喜欢吃爽脆的银耳就炖一个小时,喜欢稠的,就炖两至三小时。
银耳莲子羹
可以隔夜吃吗
答:
2、同时隔夜的
银耳莲子羹
当中的一些亚硝酸盐含量也会增加,长
时间
的服用隔夜的银耳莲子羹对于患者的肠胃是有一定损害的。银耳莲子羹尽量在做好以后放冰箱冷藏一个小时到两个小时服用效果是
最好的
,能够起到美容养颜的效果又能够起到滋补身体的效果,对于女性的帮助是比较大的。
银耳
怎么做
最好
吃
答:
做法1:
银耳莲子羹
准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量 具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟...
银耳莲子羹
煮了两个小时,还没出胶。是锅不行还是银耳不行?
答:
您好,我是家里有啥吃啥,很高兴回答您的问题,
银耳羹
不出胶,首先熬银耳羹不是
时间
越长越出胶,时间太长会让里面的营养流失,另外熬制的
时候
一定要放凉水开始熬制,不要用开水。要想现熬现吃出胶快,大火先煮10分钟,揭开盖子快速搅拌15秒,一秒不多一秒不少,再加入冰糖,红枣,熬10分钟,出锅时放几粒枸杞。我家经...
银耳莲子羹
有
什么
功效?
答:
银耳莲子羹
银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。原料:银耳、莲子、百合按体积比2:1:1较宜 冰糖(土...
银耳
怎么做
最好
吃
答:
做法1:
银耳莲子羹
- 准备食材:银耳1朵,红枣1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量 - 具体做法:- 银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上。- 红枣刷洗干净,泡水备用。- 莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡。- 银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气。- 加入红枣,盖上盖子,上汽...
如何做出一锅美味的
银耳莲子羹
?
视频时间 00:30
银耳莲子羹
怎么做才好吃?
答:
装盘:将煮好的
银耳莲子羹
盛入碗中,稍微冷却后即可食用。【小贴士】银耳不宜煮得过久,否则会失去营养和口感。有些银耳莲子羹的做法中会加入一些其他食材,如桂圆、花生、杏仁等,可以根据个人喜好添加。为了保持银耳莲子羹的口感和营养,不建议加入太多糖或者其他甜味剂。如果喜欢吃冷的,可以将煮好的...
银耳莲子羹
做法
答:
主料:银耳1小块、莲子1把、红枣10颗左右 辅料:冰糖适量 1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、莲子,红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。5、倒入红枣,莲子。6、倒入2碗清水,盖过
银耳莲子
等,选择营养汤功能。7、煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。8、煮熟后...
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