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重要的维生素对人体的作用
维生素
有什么
作用
?
视频时间 01:22
各种
维生素对人体的作用
是什么?
答:
1、维生素A参与眼睛的视觉功能
。人们在暗光环境下之所以能看见周围的物品,主要是靠眼睛视网膜上面的杆状视细胞,而杆状视细胞里面含有的视紫红质就是由维生素A转化后而形成的复合物。2、
维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能
,而且还可以起到调节胃肠蠕动、促进生长发育的作用。维生素B2又称核黄素。...
维生素作用功能
表
答:
1、维生素A
维生素A可以增强视力,预防夜盲症,同时还可以保持皮肤的弹性,促进骨骼生长
。红萝卜和动物肝脏等食物都含有大量的维生素A,我们可以通过这些食物来获取身体所需要的维生素A。2、维生素B6 维生素B6可以预防贫血,同时还可以降低胆固醇和防止血栓形成。不仅仅如此,它还能增强免疫力和防癌。3、维生素...
维生素A
,B,C各
对身体
有什么好处
答:
维生素A:有助于预防夜盲症,人体骨骼和大脑生长发育
。维生素A最有利的是视力。维生素B:对
维持胆碱能神经系统,消化系统,心血管系统
的功能具有重要作用。可以预防脚气病,还用于神经衰弱,精神病,神经炎,心肌炎,消化不良,高热,甲亢的辅助治疗。还可以
预防蚊子咬
(用维生素B磨成粉涂在皮肤上)维生素C...
维生素A
,B,C,D,E都有什么
功效
?
答:
维生素D的作用:可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋,以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。
维生素E的作用
:1、预防经,保护细胞不被氧化。2、治疗内分泌失调的不孕症,VE与性激素荷尔蒙有密切关系。3、保护人体不受公害,抗污染。4、预防癌症,防止...
有多少种
维生素
,各自
作用
是什么?
答:
1、维生素A :是眼睛中视紫质的原料,也是皮肤组织必需的材料,人缺少它会得干眼病、夜盲症等。2、维生素B1:生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等,缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。3、维生素B2:又名核黄素,人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等
4、维生素B6
:有抑制呕吐、促进发育等...
各种
维生素的作用
分别是什么?
答:
1、维生素A
作用:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1 作用:强化神经系统,保证...
维生素
B12
的功效
与作用
答:
以下是
维生素
B12
的功效
和作用:1、预防贫血 维生素B12是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素,防止细胞不健康引起贫血。2、改善睡眠 研究发现,轻度失眠患者服用维生素B12后可提高睡眠质量。3、延缓智力退化 国外研究发现,同龄老年人中,血液中维生素B12高的人群认知能力远远高于体内维生素B12缺乏的...
维生素
在
人体
中的
重要作用
?
视频时间 10:02
各种
维生素对
皮肤有什么
作用
啊?
答:
2、
维生素
B2能促进细胞的健康成长,保持皮肤、指甲及头发的健康,缺乏维生素B2会出现口唇干燥、口腔溃疡等症状,皮肤会变得粗糙,小皱纹慢慢增多。3、维生素E具有抗衰老
功效
,是一种强效的抗氧化剂,能促进皮肤血液循环,避免被氧化而导致的细胞膜及表皮损伤,并维持细胞的正常呼吸,减缓细胞老化,抚平细纹,淡化瘢痕...
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