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配餐的一般步骤
低脂
配餐的
做法
步骤
图,低脂配餐怎么做好吃
视频时间 00:28
食物营养与
配餐
答:
5、晚餐:牛排、炒鸡蛋、土豆泥。继营养
配餐
一周营养食谱后,还有这些菜肴分享给工作很忙的你 一、清蒸鳊鱼 所需食材:鳊鱼575g、油盐、洋葱、青椒、生姜、蒜苗、芝麻油适量、生抽1勺、蒸鱼豉油2勺、红椒适量。制作
步骤
:(1)鳊鱼收拾干净,在鱼背部划出斜刀。(2)鳊鱼放入碗中,淋入生抽,将鳊鱼内外...
营养
配餐的
计算
步骤
?
答:
2、各求早餐(30%),午餐(40%),晚餐(30%)需要多少能量。3、求碳水化合物(60%),蛋白质(15%),脂肪(25%)所需要的量是多少。4、
配餐主要
包括主食和副食,主食主要计算碳水化合物的质量,副食主要计算蛋白质的质量。5、根据营养成分表,自选食物,对其计算。营养配餐是一种科学健康的饮食...
配餐
火腿怎么做好吃
视频时间 00:29
鸡肉萝卜羹的做法
答:
鸡肉和萝卜都是很常见的食材,清爽多汁、口感甘甜的萝卜搭配鸡肉,只需简单的几个
步骤
就能做出一道荤素搭配,营养美味的辅食。鸡肉丁和萝卜丁煮熟准备1小块鸡腿肉,1段白萝卜,还有适量清水。鸡腿肉切成小丁。萝卜去皮,切成小丁。锅中倒入适量清水,放入鸡肉丁和萝卜丁,煮至变软。中小火煮10分钟左右就可以了。北...
芹菜能和鸡肉.鸡汤一起吃吗
答:
酱油、生粉、鸡粉
步骤
:1、水焯一下芹菜。2、鸡肉切丝,调入料酒、胡椒粉、盐、生粉腌制。3、热锅冷油,放入鸡丝快速滑炒。4、炒至鸡丝变色出锅备用。5、底油,放入葱、姜、蒜、花椒粉、番茄块,炒出香味。6、放入芹菜翻炒。7、放入鸡丝翻炒。8、调入酱油、盐、鸡粉翻炒出锅。9、成品。
航天员的营养
配餐
里的食物都是?
答:
航天员
一般
是一日三餐,由一名或两名航天员为大家准备食物。在太空做饭可不像在地面上那样简单,要完成以下几个
步骤
:打开食物袋,选出这餐饭所需要的食物,取出装袋食物的托盘,把托盘固定在壁上;在每个食盘中放一袋花生;点上炉子,在密闭的铂袋中放进热狗,把装有脱水空心面的盒放到水配给器中...
杭椒芦笋炒牛柳简述
答:
步骤
一:将牛柳条用盐、鸡粉、酱油、黄酒调味,再加入干淀粉和少量清水搅拌均匀,腌制10分钟,以确保肉质嫩滑。步骤二:将芦笋切成条,用开水烫熟备用。在另一个热锅中,加入烹调油,待油温升至四五成热时,放入腌制好的牛柳条,用油滑散,再加入葱姜炒香,随后倒入黄酒炒匀。步骤三:加入杭椒翻炒...
汉堡包店点餐
配餐
怎么做,
步骤
简单一点
答:
看
餐
牌,点餐,买单
《怎样搭配食物》教案
答:
1、谈话:我们根据设计好的食谱,小组合作进行有趣的配餐活动。出示
配餐步骤
:① 组长把装有荤菜、蔬菜、主食、水果等食物卡片的四个信封发给四位同学,再请一个同学负责餐盘。② 拿到信封的四个同学把里面的食物卡片倒在自己桌上正面朝上摊开排放(注意不要和其他同学的卡片混淆)。③ 组长对...
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