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适合夏天喝的滋补汤
春夏换季多喝这
汤
,清润
滋补
不上火,健脾养胃又生津,老少皆宜
答:
1
用来煲汤的莲子百合桂圆和花旗参
,花旗参要提前用热水浸泡一下,方便花旗参煲出味道,花旗参适合夏季,滋补又不上火,清热解毒,还可以补肺降火和养胃生津。2 把莲子和百合用清水浸泡 30分钟左右,莲子和百合都是晒干的,浸泡一下更好。3 把煲汤的瘦肉切块,鸡脚剁小块,如果煲汤以后还想吃瘦肉,建议...
夏天什么汤
好喝又营养
答:
淮山老鸭汤具有润肺去火、补中益气的作用
,夏季食用可以滋补身体、去热除烦。将老鸭洗净切块,焯水后与去皮切块的淮山、玉竹、生姜等辅料一同放入砂锅中,大火煮开后小火煲煮三小时左右即成,出锅前根据个人口味加入精盐调味即可食用。枸杞叶瘦肉汤:清肝明目 枸杞叶300克、枸杞少许、瘦肉200克、盐适量 ...
夏天喝什么滋补汤
答:
3. 西洋菜汤
材料:西洋菜 半斤 蜜枣 3 粒 陈皮 1/4 片冰糖 适量 做法:a. 西洋菜放盐水中浸半小时,清洗干净,用滚水飞水。b. 蜜枣洗净,备用。c. 锅放适量的水,水滚放入西洋菜、蜜枣及冰糖,中火煲一小时即成,当到35分钟时放入陈皮。4.
清补凉瘦肉汤
材料:瘦肉 8 两 陈皮 1/4...
荷叶冬瓜煲老鸭汤
如何做,解腻祛湿健脾胃,还非常美味呢?
答:
因此三伏天要消暑祛湿健脾胃,夏补也不能少,
下边共享一道合适三伏大夏天喝得滋补汤:荷叶冬瓜煲老鸭汤
,这一道汤是用的荷叶、薏仁米、莲籽、老鸭、冬瓜等食材一起煲的汤。这样搭配煲出的汤鲜香香甜清爽不油腻,三伏大夏天喝它能够滋补养生不易上火,清热去火祛湿健脾胃,是一道特别适合三伏贴滋补养生...
鱼丸口蘑鸡蛋
汤
怎么做,看着好看,喝着也清爽,很
适合夏天
呢?
答:
第1点鱼丸
汤
想要做的好吃,就是里面应该多放一些调料,第2点就是
夏天
吃起来很爽口的话,这个蘑菇一定要做好,这样味道才会特别的棒。
27种煲汤做法
夏天喝
营养解渴赶紧学会做
答:
这是春天
的滋补汤
。24、西洋参蜗牛汤材料:冷冻蜗牛头200克,西洋参15克,红枣四枚,生姜两片,水适量,盐少许。制作:1、将螺丝头去内脏,用粗盐擦洗干净。2.红枣洗净去核。3.水烧开后,把食材放进去煮十分钟,然后小火炖三个小时,用少许盐调味。特点:滋补汤具有良好的滋补功能和营养。25、鱿鱼尾黑豆汤材料:鲳鱼尾...
天热
喝汤
最养人,8种汤,清爽开胃不油腻,隔三差五煮一锅!
答:
夏天
没食欲, 来一碗大白红红枣
汤
正
合适
,美容养颜,不怕胖 。食材:大白,红枣,冰糖,做法:1、先把大白(大白就是白木耳,也就是银耳)清洗干净,撒成小块,底部黄色的部分扔掉。2、准备好一些红枣和冰糖,这个红枣不是外面买的,老家带来的, 自家树上长的红枣哟,绿色食品。3、把大白,红枣,...
夏天喝什么汤
最好
夏天炖汤
食谱大全
答:
汤是很多人每天吃饭最喜欢喝的,很多人吃饭都有喝汤的习惯,汤食有很高的营养,夏天喝汤既能养生又能消暑热,清香
滋补
不油腻的汤是大家都爱喝的。
夏天喝什么汤
最好 1、鲜香菇豆腐汤 材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法:(1)猪肉洗干净切片,飞水。(2)把...
夏天适合
煲
什么汤
答:
每个人的体质不同,你可以根据情况煲汤。介绍一道
汤
,非常的简单,而且基本
适合
各种体质。原料主料:鸡1只 辅料:苹果1个 百合30克 枣(干)8个 调料:食盐少许 葱适量 姜少许第1步仔鸡洗净,放入砂锅中。第2步放入葱、姜片,大火烧开。第3步放入百合、红枣,转小火煲1小时左右。第4步然后放入苹果...
夏季
养生煲汤5例
答:
夏季
养生煲汤5例 夏季养生煲汤5例,汤,真是一个很神奇的美食,看似简单但是却能带给人一种很温暖人心的感觉,而且还能
滋补
身体,
夏天
一碗汤,清爽又健康!下面是夏季养生煲汤5例。夏季养生煲汤5例1 1、苦瓜黄豆排骨汤 食材:鲜苦瓜500克(请备一条完整苦瓜外,再准备3-4块切好的苦瓜。)黄豆100...
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