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夏季养生汤的推荐
夏季养生汤
有哪些
答:
1、夏季养生喝萝卜莲子猪舌汤
材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法:萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;把所有材料一起放进煲内煲2个...
六款
夏季养生汤
做法
答:
1、冬瓜汤
。取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。2、
银耳汤
。夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法:取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,...
夏季
适合喝什么
养生汤
答:
木瓜枸杞银耳汤
木瓜半个、银耳30克、枸杞10克、冰糖适量。木瓜切成成小块,银耳用水泡开,加水炖30分钟,再加入木瓜、枸杞、冰糖,继续炖15分钟。作用:滋润养颜,养阴润肺,非常适合炎热的夏季补身之用,可以滋润皮肤,减少皱纹,同时,可以改善燥热咳嗽、干咳无痰等不适。
苦瓜鲫鱼汤
鲫鱼500克,苦瓜30...
介绍几款
夏季养生汤
答:
夏季养生汤品以健脾利湿为主,配以养阴生津之品。下面介绍几款别致的汤肴,让你家的夏季餐桌也清凉无比!
1.参草炖鳝鱼
原料:党参3克、虫草2根、黄鳝200克、姜2片、黄酒6克、鸡汁、精盐、鸡清汤等各适量。制法:黄鳝切段,汆水洗净血水及黏液,入盅内。药才洗净后与姜、黄酒、鸡清汤注入盅内,...
夏季
适合喝什么
养生汤
适合
夏天
喝的养生汤
答:
1、绿豆汤:绿豆是夏季常见的食材
,具有清热解暑、利尿排湿的作用。将绿豆洗净后加水煮熟,加入适量的冰糖调味,即可制成美味的绿豆汤。喝上一碗绿豆汤,不仅可以消暑解渴,还能帮助身体排出多余的水分,减轻水肿症状。2、
冬瓜薏米老鸭汤
:冬瓜和薏米都是夏季养生的好食材。冬瓜有利尿排湿、清热解毒的功效...
夏季养生汤
有哪些
答:
接下来,对以上夏季养生汤进行详细介绍:
一、绿豆汤
:绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,是夏季的消暑佳品。将绿豆加水煮沸后饮用,可有效地解暑降温,同时还有助于保持体内水分平衡。二、冬瓜薏米汤:冬瓜具有清热利尿、消肿除湿的作用,薏米则有助于祛湿消肿、健脾益胃。这款汤品能够帮助排除体内湿气,...
养生小知识:6大
夏季养生汤推荐
答:
养生小知识:6大
夏季养生汤推荐
一、银耳莲子汤 材料:银耳、莲子、水、冰糖 做法:将白木耳放到清水中浸泡,并且撕成小块;然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖,清水一定要能够完全浸泡食材;小火炖煮六个小时,这样所有的食材都软烂了,可以直接服用。注意事项:这道汤品的炖煮时间要求比较长,...
夏季
七款
养生汤
做法 清热解暑去湿气
答:
进入
夏季
,天气炎热,人们体内新陈代谢会加速,水分和营养流失比平时更快,但另一方面高温阴雨天气又容易让人产生身体疲劳之感,这时就要饮用一些营养丰富的汤水补充营养了。初夏宜饮清热祛湿汤,下面7款
靓汤
就是
养生的
首选,一起来看看吧!第一款:赤小豆粟米须煲生鱼汤 材料:赤小豆150克、粟米须50克、...
10款
夏季养生汤
做法
答:
夏季
是湿热多雨季节,“湿气通于脾”,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为您介绍十款
养生汤的
做法。下面小编为您介绍十款夏季清热祛湿汤的做法,帮你远离夏季疾病。1、荠菜茅根脊骨汤 材料:荠菜(鲜品)60克,白茅根(鲜品)30克,猪脊骨400克,生姜...
7款
夏季养生汤
强力
推荐
答:
(3)
夏季养生汤
——西红柿鸡蛋汤 西红柿酸甜可口,又富含多种维生素,既可生吃又能熟烹,既是水果又是佳蔬 鸡蛋不仅含有较高的优良蛋白质,而且消化吸收率高达95%以上,是补充蛋白质的佳品。两者做汤,黄红相间,既美观又好喝,是最理想的补品。(4)夏季养生汤——骨头汤 人到中老年,机体各器官组织...
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