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运动对神经系统的影响
下列有关
体育锻炼对
人体
神经系统影响
的叙述中,正确的是( )A.改善脑的...
答:
坚持体育锻炼,对骨骼,肌肉,关节和韧带都会产生良好的影响
,经常运动可是肌肉保持正常的张力,并通过肌肉活动给骨组织以刺激,促进骨骼中钙的储存,预防骨质疏松,同时使关节保持较好的灵活性,韧带保持较佳的弹性,锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性,保持手脚的灵便,使人可以轻松自如,有条不紊的完...
运动对神经系统
有哪些作用?
答:
运动可改善神经系统功能,提高机体对外界活动的适应能力,协调大脑皮层兴奋和抑制过程
,对脑力劳动者既是“安眠药”又是“兴奋剂”,可使紧张用脑之后的神经细胞得到恢复,营养物质得到补充,提高神经细胞的工作效率,解除大脑皮层的紧张和焦虑,有助于休息和睡眠。
运动
强度高低将会
影响
大脑内的
神经
功能?
答:
透过最新的研究将发现,
运动强度有可能会影响我们的大脑结构和功能动态的变化
。 情绪的变化 研究之后的行为数据显示,在分别经过两种运动强度后,脑中积极情绪均显著增加,而消极情绪皆无明显的变化;同时,在Rs-fMRI测试的结果里也表明,进行低强度运动之后会导致认知和注意力相关的神经功能连接性增加,另...
体育锻炼对神经系统
起促进作用吗?体育锻炼能提高呼吸
系统的
生理机能吗...
答:
神经系统的功能提高会促进工作、学习及运动能力的提高
。美国加利福尼亚大学的学者琴森提出:“测定一个人脑细胞反应速度,就可以看出他思考的速度和智力。这除了和遗传有关外,经常性的体育锻炼则是促进这种能力提高的重要因素。”同时体育锻炼也是促进人体健康的必不可少的精神因素。体育锻炼还能使消化系统...
太极拳
对神经系统有什么影响
?
答:
在用体力之前,仅仅是精神
的影响
就可以使血液化学、血液的动力过程、气体代谢等发生改变。对患某些慢性病的人来讲,“情绪”的提高,更为重要。它不仅可以活跃各种生理机制,同时能够使病人脱离病态心理。这对治疗功效来讲很重要。以上例子都充分说明,练习太极拳对中枢
神经系统
有着良好作用。
运动锻炼
与
神经系统有什么
关系?
答:
我们知道,一切活动本身
对神经系统
有锻炼、增强的作用,但过度的劳累又足以损害它的正常功能,因而在
运动锻炼
中不可凭一时热情而进行过久过重的锻炼,应该遵循循序渐进的原则,在锻炼中间进行适当的休息,以利于功能的恢复,特别要强调充足的睡眠,因为睡眠是一种几乎遍及整个大脑皮层和部分皮层下神经中枢的...
简述
运动对神经系统的影响
答:
运动对神经系统的影响
可以分为抑制和兴奋两类。运动可以通过刺激神经系统中的特定神经元,提高神经元的兴奋性,增强神经元之间的通讯和协调,从而促进神经系统的兴奋作用。同时,运动也可能通过抑制神经系统中某些神经元的活动,减少神经元之间的充电、传递信息等功能,从而形成神经系统的抑制作用。除了抑制和...
坚持
锻炼身体
有哪些好处?
答:
5、
体育锻炼
能改善
神经系统的
调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。在心理上 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;2、体育锻炼能增进身体健康,使...
1、如何科学用脑?
体育锻炼对神经系统的影响
有哪些? 2、体育对社会适应的...
答:
第一题的补充:
体育锻炼对神经系统的影响
:经常参加体育锻炼有利于神经系统的功能提高。体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力,并及时作出协调,准确,迅速的反应。此外,运动对神经系统的良好影响,主要在于它是一种积极的休息。当经过较长时间的脑力劳动,...
为什么经常进行
体育锻炼
能增强
神经系统
功能?
答:
由于这120~140亿个神经细胞的认真、协调的“工作”,所以
体育锻炼
时
运动
员就能适应各种复杂的变化,使身体协调地做出各种动作。经常参加体育锻炼,就要求神经系统经常适应这种复杂的情况,指挥全身各部的活动,这
对神经系统的
工作能力是一个很好的锻炼,经常锻炼后,神经系统对全身各器官系统的指挥能力提高,...
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