经常走路的时候腿一软是怎么回事答:回答:意见建议:你好,可能是缺钙,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量...
走路腿没劲,难受的历害怎么回事?答:回答:指导意见: 腿部无力,这样的情况,考虑为运动缺乏,缺钙、受凉、局部神经血管受压引起局部肌力下降。建议适当运动,增强肌肉力量,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,慢慢的就会改善