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贫血的人应该补充什么元素
贫血的人
一般在饮食中应多注意
补充什么元素
答:
应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时 ,或在平时的饮食之中 ,
应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果
,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等
对于
贫血的人
,吃
哪些
食物可以有效的改善?
答:
1、铁元素多的食物
对于贫血的人来说,在日常的饮食当中,一定要多吃一些铁元素多的食物,比如动物的内脏,或者是海带、鸡蛋、瘦肉、红枣等等,这些食物铁元素的含量是比较高的,对于贫血有着明显的帮助,所以在生活中不妨就多吃一些吧,让这些食物来到餐桌上。2、维生素多的食物 维生素是身体不能缺少的...
孩子是缺铁性
贫血
,
该
如何
补充
?
答:
1.轻度缺铁性贫血的儿童可多吃黑木耳、坚果、瘦肉、猪血、羊血、鸡蛋、鹅肝、猪肝等
。这些食物富含铁,还可以吃强化铁的米粉。
如果是中重度缺铁
性贫血,除了食物补充外,口服补铁剂,如蛋白质琥珀酸铁口服液、乳酸亚铁口服液、复合三维亚铁盐口服液等。可在饭后半小时内服用,以减少对胃肠道的刺激。补...
贫血的人
吃
什么
好
答:
贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血
,安全无副作用,口感好吸收利用率高,快速补充人体缺失的
铁、蛋白质等元素
,提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养,要高蛋白的饮食,比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋,还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等,有利于补充缺铁的铁质,祝您的贫血尽快恢复健康。点击左...
吃
什么
补铁补血快
答:
1、铁质丰富的食物:当我们缺铁性贫血的时候吃富含
铁元素
的食物,对身体有好处。如动物肝、海蜇、虾米、蛋黄、芝麻、海带、紫菜、黑豆等。如果是缺铁性贫血,建议多食用这类食物,以补充铁元素,对改善缺铁性贫血有一定的作用。当我们烹调这类食物时,可以选择铁锅,这样还能起到补铁的作用。 2、高蛋白食品:当我们缺铁性...
严重缺铁
贫血
,
应该
怎么补?
答:
一、多吃一些
铁元素
较为丰富的食物很多人在生活当中出现缺铁性贫血,这个时候就可以多吃一些铁元素较为丰富的食物,例如像一些动物内脏以及菠菜。动物内脏内所含的铁元素以及其他的微量元素是非常多的,经常的吃一些动物内脏补充体内的营养,从而缓解缺铁性贫血的情况。但是也不能是一日三餐都吃肉制品,也...
缺铁性
贫血的人
吃
什么
补血最快
答:
铁还可以促进发育,增加对疾病的抵抗力,调节组织呼吸,防止疲劳,构成血红素,预防和治疗因缺铁而引起的
贫血
,使皮肤恢复良好的血色。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6c224f4a20a44623333c64129522720e0df3d7c8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6c2...
贫血
主要缺
什么
啊?
答:
意见建议:饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C
的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、...
吃
什么
食物可以改善
贫血
呢?
答:
贫血的原因有很多,需要首先寻找贫血的原因。如果为营养性贫血,根据缺乏的造血原料进行补充。饮食方面,平常应该多吃含铁、
维生素C
、含优质蛋白、叶酸和维生素B12比较丰富的食物。1.含铁丰富的食物,主要包括各种动物类食品,如牛肉、瘦里脊肉、肝脏、猪血、鸭血等;植物类的食品可以选择芝麻、紫菜、南瓜、...
缺铁性
贫血
后,
应该补什么
?
答:
因此缺铁性
贫血
可以多吃皮蛋瘦肉粥,菠菜肉丝汤等食物。含铁高的蔬菜蔬菜有菠菜和油菜,蔬菜可成猪血菠菜汤,水果做成果汁给宝宝喝,蔬菜中含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收。菠菜能补血这很多人都知道,而菠菜除了能补血以外,还可以有效调节内分泌,均衡微量
元素
。红枣。红枣中含有大量的糖化血红蛋白,而...
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