我现在十三岁了,女,162,但坐高90cm,明显腿短,所以怎样能让腿变长...答:最有效的方法就是参加篮球队,参加排球队.如果自己有决心的话每天跳绳,跑步,在完全跑不动跳不动的情况下再跳再跑个15分钟,每天如此坚持3年,绝对会长高.这个是要有过人的决心和意志的.为什么篮球队,排球队的人会长那么快那么高其实都是严厉的教练,练出来的.在篮球队排球队,你跑不动跳不动了,都要叫...
20岁女生怎样使自己腿变得修长答:(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续...
怎样能使腿变长, 年龄;20 身高;180左右,但是腿跟上身不正比,有点短腿...答:腿自然会粗。1踮脚、原地跳,坚持久了腿型会很好看而且会瘦2坐着,把双脚抬起来,一组3分钟,一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦你有黑眼袋么。哈哈。那就好办。我就有~~但是,现在有一个办法让你快快消灭它、拿一个铁勺子,放在冰箱里1分钟,然后拿出来敷在你的眼袋处。三分钟后拿下。立马见效有些人...