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蔬菜的热量
蔬菜的
卡路里高吗?
答:
白菜(脱水) 100(克) 热量 286卡
酸白菜[酸菜] 100(克) 热量 14卡 大白菜(小白口) 100(克) 热量 14卡 大白菜(白梗)[黄芽白] 100(克) 热量 21卡 大白菜(青白口) 100(克) 热量 15卡 球茎茴香 100(克) 热量 0卡 清明菜[鼠曲菜] 100(克) 热量 45卡 掐不齐[鸡眼草] 100(克) 热...
蔬菜热量
表从低到高哪些蔬菜热量最低蔬菜名称每100克所含热量
答:
1、苜蓿芽8大卡
,川七12大卡,西芹12大卡,包菜12大卡,白菜13大卡,生菜14大卡,芹菜14大卡,莴苣15大卡,小黄瓜15大卡,小白菜15大卡,酸菜15大卡,青江菜16大卡,白萝卜16大卡,苦瓜19大卡,竹笋19大卡,芦笋19大卡,香菇19大卡,丝瓜20大卡,空心菜20大卡,红萝卜20大卡。2、茄子21大卡,茼蒿21大卡...
各种不同
蔬菜的
卡路里分别是多少
答:
菠菜100g=22卡
;白菜100g=15卡;香菜100g=27卡;青葱100g=28卡;辣椒100g=63卡;茼蒿100g=32卡;酸菜100g=20卡;大蒜100g=50卡;玉米100g=71卡;芋头100g=57卡;地瓜100g=111卡;芹菜100g=17卡;莴苣100g=11卡;洋葱100g=41卡;茄子100g=25卡;大豆100g=180卡;南瓜100g=74卡;莲藕100g=74卡;...
北方人常吃的
蔬菜热量
是多少?
答:
40卡 每100克(2.5两)不超过40卡路里
很适合减肥MM的蔬菜 椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣,丝瓜、茄子、四季豆。我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下,这样子煮的时间很短,营养也不会流失)。而且盐可以在吃的时候再放。
哪些
蔬菜热量
低
答:
番茄(100g) 19卡
蕃茄 1个 135g 约25卡 海带(100g) 23卡 蘑菇(100g) 28卡 冬瓜(100g) 7卡 芹菜(100g) 10卡 芦笋 1杯 145g 30卡 豆芽菜 1杯 125g 35卡 包心菜 1杯 145g 30卡
胡萝卜 1条 72g 30卡
(做蔬菜汤必备,不过最好晚一点放)。花菜 1杯 125g 30卡 芹菜 ...
常吃的水果,
蔬菜的
卡路里是多少?
答:
水果
热量
表 样式 单位 卡路里 柿子 200克 120卡 葡萄 250克 120卡 杨桃 300克 100卡 西瓜 400克 80卡 苹果 120克 60卡 龙眼 100克 60卡 奇异果 100克 60卡 大番茄 100克 29卡 香瓜 100克 29卡 香蕉 1根 105卡 葡萄柚 1个 80卡 苹果 1个 75卡 金桔 6颗 60卡 ...
蔬菜的热量
是多少?
答:
9、白菜:每100克白菜含有18大卡
热量
。10、芹菜:每100克芹菜含有20大卡热量。11、芥菜:每100克芥菜含有27大卡热量。12、包包菜:每100克包包菜含有12大卡热量。13、娃娃菜:每100克娃娃菜含有8大卡热量。14、苦瓜:每100克苦瓜含有19大卡热量。15、黄瓜:每100克黄瓜含有15大卡热量。16、南瓜:每100...
大白菜
的热量
是多少
答:
大白菜
热量
:13大卡/100g,每100克大白菜含脂肪0.20克,纤维素1克,碳水化合物2.18克,蛋白质1.5克。白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。更主要的白菜中还含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。此外,白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。/...
从低到高的
蔬菜热量
表 哪些蔬菜热量最低
答:
蔬菜
名称
热量
(卡路里)/每100g大蒜9 卡路里生菜15 卡路里芹菜16 卡路里大白菜16 卡路里黄瓜16 卡路里萝卜16 卡路里西葫芦17 卡路里番茄18 卡路里芦笋20 卡路里柿子椒20 卡路里蘑菇22 卡路里菠菜23 卡路里芝麻菜25 卡路里茄子25 卡路里卷心菜25 卡路里菜花(花椰菜)25 卡路里南瓜26 卡路里辣椒27 卡路里韭菜30 ...
白菜
热量
是多少?
答:
白菜
的热量
很少。大白菜的热量(以100克可食部分计)是17大卡(71千焦)。每100克大白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9388fd02c14d9628535e4dd6f92"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">...
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