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蓝莓燕麦酸奶的做法视频
燕麦蓝莓酸奶的
正宗
做法
是什么?
答:
牛奶或植物奶:适量(如果需要调整
燕麦的
软硬程度)【步骤】燕麦准备:将燕麦片放入一个深碗中,如果喜欢软一点的燕麦,可以提前用牛奶或植物奶浸泡一晚,或者用微波炉加热至软化。
蓝莓
处理:将新鲜蓝莓清洗干净,去除杂质和枝梗,可以选择一半切片,一半保持整个,以增加口感层次。混合
酸奶
:在另一个碗中...
蓝莓燕麦酸奶
慕斯
的做法
是怎样的
答:
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蓝莓燕麦酸奶
慕斯
的做法
是怎样的 我来答 首页 用户 认证用户
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作者 帮帮团 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 蓝莓燕麦酸奶慕斯的做法是怎样的 我来答 1个回答 ...
这个
蓝莓酸奶
蛋糕真的巨简单巨好吃
答:
做法
:1.
蓝莓
+
酸奶
,放入料理机打成奶昔。2.吉利丁片泡软,沥干水分,放入热牛奶里搅匀。3.将吉利丁牛奶倒入蓝莓奶昔中搅匀,加入
燕麦
片再次搅匀,倒入6寸模具中,放冰箱冷藏4小时至凝固,取出脱模切块,用酸奶和蓝莓进行装饰即可。
做了无数次了比甜品好吃,还掉称__
答:
这个芋泥隔夜
燕麦
杯 真的爱了,减脂期得甜品“代餐”,超级香浓得芋泥味和奶香味,淡淡得甜味,层次丰富好吃停不下来! 一、食材: 燕麦,牛奶,奇亚籽,
酸奶
,
蓝莓
,芋泥+芋头+紫薯(装饰的,可忽略) 二、
做法
: 一层芋泥,一层酸奶,一层燕麦,一层牛奶,一层奇亚籽,一层层叠加就可以 叠满后,放上自己喜欢的水果装饰...
燕麦
杯
的做法
答:
1、材料:
酸奶
一杯,
燕麦
片,奥利奥,草莓几颗,
蓝莓
几颗,坚果适量,猕猴桃一个。2、先将奥利奥掰开,去掉中间的奶油,放入保鲜膜中捣碎;草莓洗净后切块,猕猴桃去皮切块,坚果剥好后备用,燕麦片煮好。3、然后准备一个透明的玻璃杯,最下面翻入一些酸奶,然后放入坚果和燕麦米再铺一层酸奶,加入准备...
炒
酸奶的
家常
做法
答:
1、原味无糖
酸奶
2袋、
蓝莓
30克、芒果20克、西瓜20克、
燕麦
坚果16克。2、准备喜欢吃的水果,我准备的是蓝莓、芒果丁、西瓜丁、燕麦干果。3、准备8寸披萨烤盘垫上保鲜膜,倒入8分满的酸奶。4、放上自己水果和燕麦干果,放入冰箱冷冻。5、具体冷冻多久会好得看你弄的量多还是少,第二天就可以直接拿...
紧急
酸奶
能不能冻着吃?为什么?
答:
酸奶可以冻着吃,酸奶在冰冻时,乳酸菌处于休眠状态,不再继续发酵,但是其营养物质并不会流失。而且酸奶冻着吃可以代替冰淇淋,低脂又健康,下面介绍冻
酸奶的做法
:准备材料:原味酸奶600g、
蓝莓
100g、
燕麦
适量、坚果(巴旦木、夏威夷果、腰果、榛子、开心果)适量、抹茶粉3g、可可粉4g、保鲜袋3个 制作...
燕麦
怎么做,有着冰激凌口感,
做法
简单,天天吃不腻?
视频时间 02:27
隔夜
燕麦
减肥原理
答:
做法
:1.将所有食材准备好,
蓝莓
清洗干净,泡在淡盐水中,无花果去皮切成块。2.在碗中放一层
酸奶
,再放上一层
燕麦
,再放上一层蔓越莓。3.然后再放一层酸奶、一层燕麦、一层无花果、一层核桃仁。4.最好再铺上一层酸奶,将其均匀铺满,放上蓝莓。5.将碗用保鲜膜个包裹好,放入冰箱冷藏一个晚上,...
麦片
怎么做早餐好吃
答:
麦片的做法
如下:用料:蔓越莓20-25g、
酸奶
一瓶200g、小芒果半个、猕猴桃半个、
蓝莓
8-10颗、
燕麦
一小把。1、水果切小丁,准备好即食燕麦。2、燕麦放入杯中,加入与燕麦比例1:1的沸水,略微搅拌使燕麦充分吸收水分。3、广口杯子中间加入一层酸奶。4、在杯子中的酸奶层上铺好燕麦以及适量蔓越莓。5、...
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