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蓝莓燕麦酸奶的做法视频
酸奶
水果捞的家常
做法
有哪些?
答:
材料准备:
酸奶
:适量(建议选择原味或希腊酸奶,口感更加浓郁)新鲜水果:根据个人喜好选择,如苹果、香蕉、葡萄、草莓、
蓝莓
、猕猴桃、芒果等 蜂蜜或糖浆:适量(可根据个人口味调整甜度)坚果碎:如核桃、杏仁碎,增加口感和营养
麦片
或
燕麦
:适量,增加饱腹感和纤维 薄荷叶:几片,用于装饰和增添清新口感...
双色玛芬
做法
大全
答:
【主料】4人份
燕麦
肉松玛芬请看步骤1 【辅料】牛油果
酸奶蓝莓
玛芬请看步骤1 步骤1 低脂燕麦肉松玛芬:鸡蛋2个,牛奶150g,橄榄油30g,蜂蜜30g,香草精适量,盐2g,泡打粉4g,即食燕麦120g,低筋面粉30g,肉松80g低脂牛油果酸奶蓝莓玛芬:酸奶100g,牛油果1个,鸡蛋1个,盐1g,泡打粉4g,细砂糖30g,...
燕麦
杯的简单
做法
有哪些?
答:
酸奶燕麦
杯:用酸奶代替部分牛奶,可以增加燕麦杯的浓稠度和风味,同时也能提供更多的益生菌。燕麦杯的好处在于它的多样性和灵活性,你可以根据自己的口味和营养需求随意添加或更换配料。此外,燕麦杯也是一种环保的选择,因为它使用的是可重复使用的容器,减少了一次性塑料包装的使用。总之,燕麦杯是一种...
酸奶
酱
做法
答:
酸奶
酱
做法
共有3步,需要准备食材:酸奶1碗、猕猴桃半个、红龙果1片、香蕉半根、
麦片
适量、番茄
蓝莓
沙司适量、蜂蜜适量。以下是酸奶酱的具体操作步骤:操作/步骤 1 准备食材 火龙果切片,用压花器压出花型,猕猴桃去皮,切片,然后二分之一切开,再次二分之一切开。2 放入辅料 摆到酸奶碗中,挤入一圈...
纯
酸奶
怎么吃才好吃
答:
【酸奶盆栽】1、将酸奶装在杯子里,一定要选择希腊酸奶或老酸奶(即口味厚重的固体酸奶)。2、奥利奥饼干去馅,装在保鲜袋中,用擀面杖压成泥土状。3、将饼干碎洒在酸奶上,再装点上薄荷叶即可。【
燕麦酸奶
】1、在被子底部铺上厚厚一层燕麦,再铺一层无糖的老酸奶,然后铺一层洗干净的
蓝莓
。2、重复...
早餐你最喜欢吃什么?有没有快速又健康的早餐食谱推荐?
答:
营养价值: 全麦面包提供复合碳水化合物,鳄梨含有对心脏健康有益的单不饱和脂肪,鸡蛋则提供优质蛋白质。3. 希腊
酸奶
配水果和蜂蜜 材料: 希腊酸奶、新鲜水果(如草莓、桃子、猕猴桃)、蜂蜜、谷物或
燕麦
做法
: 将希腊酸奶倒入碗中,添加新鲜切片水果,撒上燕麦或谷物增加口感,最后淋上一勺蜂蜜增甜。营...
做水果捞用什么
酸奶
好吃
答:
首先将牛油果、苹果、香蕉切成适当的大小,然后加入半个百香果中的果肉,最后加入丰富的
酸奶
就完成了,这种酸奶水果捞浆中最特别的就是加入了百香果的果肉,会给这一道美食加入更加丰富的香味。大家还可以根据自己的口味继续加入一些珍珠西米之类的配料,让口感变得更加丰富。2.酸奶芒果
麦片
捞 首先将芒果、...
减脂第一天
的做法
步骤图,减脂第一天怎么做
答:
用料 一切以图片为主 减脂第一天
的做法
早餐overnight oatmeal:牛奶
燕麦
玉米片 杏仁一小把
蓝莓
草莓香蕉还有一只鸡蛋 今天蛋黄也吃了!!味道真心赞 每天吃都不会腻 不过明天换新嗒 晚餐和中午没有两样只是去了碳水换成火鸡片 感觉太咸了不会再吃 中饭costco买的蔬菜沙拉 沙拉酱是nonfat less ...
酸奶
搭配什么水果
视频时间 00:19
我感觉他好像爱我,又好像不爱我,我该怎样办?
答:
其实作为一个感情的维系来讲,付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话,那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情,每个人都在付出,付出自己的劳动力,付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话,那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对...
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