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莲雾的营养价值
莲雾的
热量是多少?
答:
莲雾营养成分:成分分析结果为:
每100g莲雾中,含有热量34Kcal,水分90.6g,粗蛋白0.5g,粗脂肪0.2g,碳水化合物8.6g,粗纤维0.6g
,膳食纤维1.0g,灰份0.2g,维生素B10.02mg,维生素B20.03mg,烟碱素0.03mg,维生素B60.03mg,维生素C6.0mg,钠25mg,钾340mg,钙28mg,镁13mg,磷35mg,...
莲雾的
功效 莲雾有什么
营养价值
莲雾
答:
莲雾有什么营养价值
1、富含大量胶质,含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、粗纤维及钾、碘等成分
。具有利尿、清热、软坚化痰、理肠除垢、消滞降压的功效。2、粗蛋白含量为18.9%,含有更高的蛋白质。因此,可作为一种很好的食物蛋白源供人类食用。3、
含有人体全部必需氨基酸
。4、
降低人体血浆胆固醇
;粗纤维含量...
莲雾
果富含什么
营养价值
?
答:
莲雾果的营养价值主要表现在以下几个方面:富含维生素:莲雾果含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素A、维生素E等多种维生素
。其中,维生素C的含量尤为丰富,每100克莲雾果中维生素C的含量可达到50毫克左右,远高于柑橘、苹果等水果。维生素对人体的生长发育、免疫力提高、抗氧化...
有一种水果叫
莲雾
请问有什么
营养
答:
莲雾的营养价值
莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热 剂
。 小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,
有帮助消化的功效
,大人吃也很好,有生津止渴的作用。除此之外,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。 莲雾的功效与作用 莲雾是一种...
莲雾
水果
营养价值
答:
莲雾
是桃金娘科蒲桃属常绿乔木的成熟果实,味甘性平,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,
营养价值
以及食用价值是很高的。功效与作用 清热解渴 莲雾虽说性质平和,但其水含量比较高,适量吃可以缓解人体口渴症状,其次也可以降低人体火气,具有一定清热解渴的作用。促进消化 莲雾中...
莲雾
和榴莲哪个
营养价值
高
答:
两个
营养价值
都是比较高的,看个人喜好。
莲雾
是一种营养价值很高的水果。也叫做水石榴,原产地在印度。从中医角度来讲,莲雾具有安神、清心、清热、解毒、利尿的功效。多吃了莲雾之后可以有效的缓解心神不宁、促进睡眠、缓解体内的热毒,并且可以促进排尿,保证身体的新陈代谢。莲雾汁中含有大量的碳水化合...
莲雾的营养价值
及功效与作用是什么?
答:
洋蒲桃(
莲雾
)被誉为“水果皇帝”,畅销于水果市场,深受消费者的亲睐。除用作水果外,洋蒲桃优美的树形还应用于园林绿化中,其葱茏的树木、青绿的枝叶,丰硕的果实,已经成为美化环境的亮丽风景线。在医药方面,洋蒲桃的果实可治疗多种疾病,其性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛,因而,台湾...
莲雾的
功效与作用分别是?
答:
莲雾
具有助食消化的作用,其水分较多,固也可以解渴,有生津止渴的功效。夏季食用莲雾是享用佳果的最佳季节。
营养价值
:1、富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;能够储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C...
莲雾的营养价值
和吃法莲雾有哪些吃法
答:
1、营养价值
莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等
,带有特殊的香味,是天然的解热剂。小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,
有帮助消化的功效
,大人吃也很好,有生津止渴的作用。除此之外,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。2、莲雾的吃法介绍:(1)莲雾果皮有...
莲雾
果有什么
营养价值
答:
莲雾中含有较为丰富的维生素C成分,如果与富含维生素分解酶的食物同食食用,其中的维生素C就会被破坏,从而降低
莲雾的营养价值
。圣女果不能和什么一起吃 富含淀粉的食物 圣女果中含有丰富的果胶成分,有一定的润滑肠道的作用,而淀粉会刺激胃酸分泌,如果大量与富含淀粉的食物同食,胃酸和胶质会发生反应,...
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