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腰椎变直了怎么办
腰椎变直
会有什么后果
答:
因此,腰椎曲度变直会产生以上不良后果。如果出现曲度变直,
要早期到骨科门诊就诊,及时治疗
,才能够使临床症状得到彻底的改善,避免产生以上不良后果。平时生活中应加强腰部的保护,锻炼腰部肌肉,提高腰椎稳定性。
腰椎
曲度
变直
如何矫正
答:
比如腰椎间盘突出严重的情况下可以导致腰椎曲度变直,可以出现反弓,
需要做手术摘除突出的椎间盘
。如果是强直性脊柱炎导致的腰椎曲度变直,
如果对生活有很大的影响才考虑做手术
。如果是骶髂关节炎导致的腰椎曲度变直,也要看严重程度,对生活有没有影响,
如果没有影响也不用矫正
。总结腰椎曲度变直,外科...
腰椎
生理曲度
变直
的纠正方法
答:
第一、注意休息:减少坐位的工作时间
,休息需要维持2-3个月,才能使腰椎生理曲度逐渐恢复。第二、
功能训练
:加强腰背部肌肉的力量训练和腹肌训练,可以从腰椎前方和后方同时加固腰椎稳定性,同时改善腰椎紧张,缓解腰椎生理曲度变直,每天锻炼时间不少于一小时。第三、
腰椎持续牵引治疗
:连续牵引2-4周,可使...
腰椎
生理曲度
变直怎么
恢复
答:
但平时需要改变不良的生活习惯,要避免久坐、久站,不要睡过软的床,尽量减少弯腰负重活动
。但如果存在腰椎生理曲度变直,并且伴有腰部酸胀疼痛的症状,就需要积极的进行治疗。
以止痛治疗为主
,以放松腰部紧张僵硬的肌肉,达到恢复正常生理曲度的目的。
可以通过局部的热敷、理疗、贴膏药等治疗方法
,缓解腰部...
腰椎
生理曲度
变直
,还能恢复到正常吗?8个锻炼动作分享给您
答:
恢复
腰椎
正常生理曲度需要强化腰肌,平衡腹部肌肉。以下是八个有助于改善的锻炼动作:臀肌拉伸:仰卧,一侧大腿跨过另一侧,双手环抱下方大腿,保持20秒,每日3次。负重猫式:双膝和双手着地,腰部放重物,进行吸气下沉、吐气挺腰的练习,每日两组,15次一组。坐位脊柱扭转:吸气时,一腿置于对侧大腿外,...
腰椎
曲度
变直
如何训练
答:
1、坐得时候要坐正坐直,挺胸抬头。另外少做弯腰的动作,多往后方弯,可以头往后仰,练腰往后仰的姿势。还可以通过趴在床上,头往上翘,脚也往上翘的两头翘的姿势,来锻炼腰背肌的力量,恢复
腰椎
的曲线。2、在白天需要开车或者坐的时候,在腰的后方垫腰垫、腰托,帮助恢复腰椎的曲线。有些腰椎曲...
腰椎
曲度
变直
能恢复吗
答:
不管坐着、站着还是行走,姿势最好都要像军人一样,避免弯腰负重。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等,在坐着、站着时可以进行腰围固定,卧床休息的时候拿下来。在卧床休息时可以使用适当直径圆柱型物体放在腰后部,对于
腰椎
曲度
变直
的恢复也有积极的作用。
腰椎
曲度
变直
锻炼方法
答:
1、若患者为单纯的
腰椎
曲度
变直
且并无任何不适症状,患者则可参与任何体育锻炼;2、若患者因腰背肌劳损造成曲度变直,则应改变生活习惯,同时避免久坐、长时间重体力劳动等,防止病变加重,从而造成腰椎退行性改变;3、患者出现较重的病理改变,如腰椎间盘突出症,则需卧床休息,也可使用非甾体类消炎止...
腰椎
曲度
变直
能恢复吗
答:
本身
腰椎
肌肉不平衡,也可能出现
变直
的情况。最主要的还是间盘因素,还有骨质增生、韧带等继发改变因素等都可能变直。从病因上考虑,如果青少年通过矫正不良姿势等可能曲度有所改变,曲度可能得到恢复。如果是中老年人的曲度改变,要看是不是间盘突出的因素、椎管狭窄因素,如果是这些因素引起,不通过积极...
腰椎
曲度
变直
是什么意思
答:
腰椎
曲度
变直
,是指腰椎生理曲度发生变化,由正常的生理曲度逐渐变为平直状态。以下是详细解释:1. 腰椎的正常生理曲度:腰椎是脊柱的一部分,具有正常的生理曲度,即向前凸出的弧形。这一曲度对于维持脊柱的平衡和稳定具有重要意义。2. 腰椎曲度变直的含义:腰椎曲度变直意味着这种正常的前凸曲度消失,...
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