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脚崴了首先需要冷敷还是热敷
崴脚了
到底
先冷敷还是热敷
?
视频时间 00:57
不小心
脚崴了
,第一时间要怎么做?
答:
1、 脚被崴到的第一时间的救治非常关键,直接影响到接下来的伤势状况。
当刚刚崴了的时候我们首先就是要进行的是冰敷
,这是可以控制住肿胀的。当过去一天之后,我们就要进行热敷了,这个可以达到血液循环的作用。2、 脚一不小心被崴到了就要避免二次伤害的发生了,因此,带着伤出门的时候就一定要注意...
今天从高处向下跳,左脚无名脚趾头好像
崴
着了,不敢活动了,咋办啊!
答:
回答:问题分析: 您好,您的情况是左脚无名脚趾
崴了
,会出现局部红、肿、疼、淤青等情况,不能活动,您可以在两小时内用凉水
冷敷
一下,两个小时以后用温开水
热敷
。 意见建议: 建议您对外伤部位进行冷敷及热敷,口服消肿止痛药物缓解疼痛。口服活血止痛胶囊、维生素C、螺旋霉素等药物。
我
脚崴了
但是脚趾头能动都没事都挺好的是不是有没有骨折怎么判断?_百度...
答:
脚崴了有无骨折都是不会影响脚趾头活动的,所以这个是不能判断是否有无骨折。
一般崴脚的第一时间里应该首先冷敷
,因为崴脚一般会造成软组织出血,也就是皮下出血,冷敷可以帮助止血,然后在六个小时以后,最好的是在第二天再进行热敷,热敷的目的是为了把淤血的部位活血化瘀,这样可以减少疼痛。如果没有...
脚踝受伤
先冰敷还是热敷
?二者的区别在哪里?
答:
在崴脚之后不管是骨折还是韧带拉伤,都会使脚踝红肿,
这个时候应该选择冷敷
。如果采取热敷的话,会使受伤部位的血液流通更加顺畅,从而导致肿胀更加剧烈。所以在崴脚之后要立即采取冷敷的方法,让伤口周围的毛细血管进行收缩,减少出血,达到消肿的作用。并且低温能够让人体对于痛觉的敏感性低一些,可以在崴脚之后...
脚崴了
肿了怎么办,第一时间
先冰敷
答:
冷敷
通常在
崴脚
之后脚都会出现肿胀,那么就
需要先
用冰块或者冰水进行冷敷,帮助消除肿胀,但是有一点需要注意,并不是所有的时间都适合冷敷,最好选择在脚部肿胀的24个小时之内,冷敷的时间尽可能长一点,每次持续半个小时,两个小时左右敷一次。
热敷热敷
能够有效的活血化瘀,与冷敷不同的是热敷通常在受伤24...
打篮球
脚崴了要
怎么快速恢复?
答:
首先
抬高患肢,可促进血液循环,减轻疼痛,少活动。
崴
伤当时
先冷敷
。过1-2天可
热敷
。患处涂抹活血化淤药物,或针灸理疗。冷敷主要目的是可使毛细血管收缩。促使局部血管收缩,控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛,达到消肿止痛之功效,减轻局部充血,可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛,操作方法 冷...
脚崴了
,刚开始感觉不太痛,为什么
答:
冷敷
方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、如果踝部
扭伤
已超过24小时,则应改用
热敷
疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收...
扭到
脚肿了怎么消肿?
答:
在前24小时内
要冷敷
,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或
热敷
,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次
扭伤
,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。 在脚消肿...
打球
扭伤应该
用
热敷还是冷敷
,是脚裸处扭伤,不过没有肿起来,拉伸时会有...
答:
1、rest 休息 当闭合性损伤发生的时候第一步就是停下来休息,而不要再有任何的运动。2、ice
冰敷
进行冰敷,避免出现淤血和肿胀。3、compression 压紧、固定 尤其是当
崴脚
之后,踝关节周围的肌肉和韧带暂时是不能有效的提 供对关节的支撑和保护,这个时候就需要对该关节进行固定。利用...
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