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脚崴了肿了用冰敷还是热敷
崴脚
后第一时间
用冰敷还是热敷
呢?
视频时间 00:31
脚崴了肿了
没有
冰敷
怎么办?在学校里,只有热水,那可以怎么办呢?_百度知 ...
答:
回答:你好。根据你的描述。这种情况一般建议24小时内
用冰块冷敷
。如果没有条件可以用凉水冷敷。24小时后改用温盐水或者硫酸镁温水
热敷
。每次二十分钟左右。建议平时注意休息,避免下地活动。尽量将患肢抬高十几公分左右。这样有益于消肿。
我打篮球
脚崴了
当天不疼 错误的
使用了热敷
导致我第三天疼的一晚上没...
答:
脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷
,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果不固定的话,走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合...
打球
脚扭伤了
,
肿
起来的怎么办?
答:
1.刚崴脚不能用药也不能热敷,
必须要用冰块冷敷
,应为崴脚就是把毛细血管给涨破了,你在用热敷会加快肿胀程度的,要是崴脚后立刻用冰敷一般不会肿的太大。没有条件的话可以用凉冲充20~30分钟,然后就休息一天。2.等到过了24个小时后,再开始用热水泡,大约一天两次,中午和晚上睡觉前,也可以点...
打篮球的时候、
脚扭到
,
肿了
。怎么办啊!
答:
1.刚崴脚不能用药也不能热敷,
必须要用冰块冷敷
,应为崴脚就是把毛细血管给涨破了,你在用热敷会加快肿胀程度的,要是崴脚后立刻用冰敷一般不会肿的太大。没有条件的话可以用凉冲充20~30分钟,然后就休息一天。2.等到过了24个小时后,再开始用热水泡,大约一天两次,中午和晚上睡觉前,也可以点...
脚
肿了
是
冰敷还是热敷
呢?
答:
在开始的36小时内主张冷敷,镇静止痛,之后用
热敷
,加快血液循环消肿。很多人也会外擦活血化瘀的药,需要注意的是在
肿
的前36小时内不要擦也不要揉,只需要冷敷。之后可以使用活血化瘀的外用药,但是有外伤或者经期女性禁用!!!
脚崴了
,怎样才能恢复得更快?
答:
脚崴
之后,应当及时的,找个地方进行休息,并且在24小时之内,一定要选择,
冰敷
的方式,这样就能够,消
红肿
。冰敷的时候,可以选择用毛巾,包裹冰块,放在崴脚的部位。并且隔几分钟,就要换一下毛巾,并且冰敷的时间,要控制在半小时之内。过了24小时之后,再选择
热敷
的方式,这样冷热交替,就能够很好的...
辟谣|
崴脚
后到底是
冰敷
好
还是热敷
好?敷多久?医生带你弄清楚
答:
冰敷
的时间视情况而定。一般每次冰敷以15~20分钟为宜,两次之间至少间隔2小时。冰敷时间不是越长越好,长时间的温度过低会刺激、麻痹局部神经,损伤痛觉神经,尤其是皮肤感觉迟钝的老人,很可能会造成冻伤。如果是
崴脚
,24小时后,
扭伤
部位基本上已经不出血了,这时候再
热敷
,能促进组织修复、再生,防止...
明明是
脚扭伤了
,为什么疼痛的却是脚面?该如何缓解呢?
答:
冰敷
24小时后,应进行局部
热敷
,加快血液循环,可促进水肿消退。如果有
扭伤
脚背疼痛是比较正常的,这是由于脚部的骨折由外伤形成的,所以在此期间应注意休息,也可以用热毛巾进行热敷。如果有疼痛的话,建议这段时间一定要多注意休息,不能经常走路,这样对脚的伤害是很大的,平时要多补充维生素和各种水果...
脚崴了
,该怎么处理?
视频时间 00:28
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