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脚尖翘起来脚腕疼
练芭蕾舞的足尖部分,
脚尖
和
脚腕
都十分疼。一站立就很疼。是要一直忍着...
答:
呵呵
你可以多垫一个海绵垫啊
软点会好很多 你是不是扭到了啊 坚持练是应该的 但是 很疼的情况下 不要坚持练习啊 怕伤到 我也是这样过来的 现在 脚都磨出来了 也就不会疼了 再有问题加我 957585992
用
脚尖
跑步
脚腕痛
怎么办
答:
用脚尖跑步痛的原因,
是因为你给跟腱很大的压力(你痛的那根筋肯定就是脚后跟上面的部分咯
,那叫做跟腱)。当你跟腱不痛了,你会发现你的弹跳明显增加了,所以脚尖跑步是增弹跳和弹速的方法。现在跟腱痛,没事的,不会影响你身体任何机能,反而对你有好处,我是一名篮球爱好者,我打球和跑步就是用...
脚腕
突然疼像扭了一样
答:
大多数人都是由于脚部的血液流通不顺畅所导致的
,当然也可能会有其它的因素。脚腕酸痛的原因手脚酸痛是
气血不足或血循行不畅
(不通)时就会酸麻胀痛。气不足或推动力弱时则酸麻,不通或不畅时则疼痛。不通则痛,通则不痛。
有的有颈椎病或腰椎病的人也会出现此症状
。
因压迫血管或神经,硬膜,髓管
等...
脚腕
扭伤怎么办
答:
损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等
,以迅速消肿止痛,减轻急性炎症。疼痛较重者可服止痛片如芬必得,淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期不能热敷,也不能按摩伤部,否则会加重出血和组织液渗出,使伤部更肿胀。虽然伤处不能揉,但可在周围部位循经取穴进行点按,有利于消肿止...
跳芭蕾立
脚尖
起跳时容易崴到脚怎么办
答:
那你的方法或者说技巧掌握的还不是很好,
你在跳的时候,腿部的肌肉一定要向上收紧,要蹦着劲儿,然后在落地时要柔和一点,有缓冲
,否则很容易受伤。另外,你在心理上肯定是有些害怕的,这样就容易心虚,而崴脚、抽筋。别怕!还有老师呢!照着老师的做,肯定没问题,好歹人家也跳了那么长时间了!加油啊...
本人31岁。最近老是脚底板,后跟部位及
脚腕痛
,特别刚早期时,脚腕不灵活...
答:
在足底近足跟处,您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈,且持续存在。理学检查可发现,病患最
疼痛
处在跟骨的前内侧,被动地往上牵拉病人脚趾,或请病人用
脚尖
站立,会引发足跟疼痛。足部的X光片有时可以见到跟骨处产生骨刺,但骨刺的程度与足底筋膜炎无绝对关系,故其诊断是以临床症状为主,并可辅以...
脚尖
一往下压,
脚腕
就
疼痛
是怎么了
答:
跟骨结节骨软骨炎或跟腱炎或跟腱周围滑囊炎。治疗:理疗、热敷、药物(独一味、芬迪宁)。
疼痛
严重,封闭治疗。不做牵拉跟腱的动作以免发生撕脱骨折。
...求解 不梦游 昨晚还好好的 起床就
脚腕疼
扭了的疼 求解~
答:
一、跖底痛:多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲,以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去,使脚弓早日形成便...
两个脚大拇指发酸发凉,手腕和
脚腕
发胀,什么原因?
答:
手腕脚腕酸痛的原因 手脚酸痛是
气血不足或血循行不畅
(不通)时就会酸麻胀痛。气不足或推动力弱时则酸麻,不通或不畅时则疼痛。不通则痛,通则不痛。
有的有颈椎病或腰椎病的人也会出现此症状
。
因压迫血管或神经,硬膜,髓管
等导致的酸麻胀痛。食疗 第一、起居调养:生活有规律,保证睡眠充足。避免...
跳芭蕾立
脚尖
,绷脚背时
脚腕疼
是不是韧带拉伤了??
答:
不一定,要看是什么情况。我也练芭蕾,有时候绷脚时
脚腕疼
是因为没有把脚腕活动开,但如果严重,要及时就医,检查是否脚腕受伤
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