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脚后跟外侧磨损是外翻吗
穿过李宁的两款跑鞋,都是鞋子
外侧磨损
严重,
脚后跟
磨损比前脚掌磨损严...
答:
脚往
外翻
,而且是
脚后跟
着力
看我鞋底
磨损
状况,我这是属于内旋
还是外翻
答:
第二张照片不太明显,但从第一张照片来看,右脚后跟外侧的磨损不是一般的严重,
这应该是相当明显的内翻(脚心向内)
,但要选择最合适的跑鞋,除了内外翻之外,最好还要考虑到你的足弓扁平度。至于什么脚型选择什么类型的跑鞋,相信上图已经足够直观和详细了,...
鞋
后跟外侧磨损
、走路老是扭脚,该如何改善?
答:
很多小伙伴都觉得外八字、内八字离自己很远,其实生活中大部分人的足都不在中立位上,而是有轻微的
外翻
或者内翻,要怎么来判断自己的足部有无内外翻的情况呢?拿起自己平时常穿的平底鞋,翻过来看看鞋底,如果鞋子的
后跟外侧磨损
明显比内侧严重,这就是足内翻引起的,也就是所谓的内八字脚。足内翻常常伴随...
为什么鞋子
脚后跟外侧磨损
严重
答:
鞋
后跟外侧磨损
严重,常见的有两种原因:一种可能是内八字脚走路的习惯。当存在内八字脚走路习惯时,鞋跟的后外侧比鞋跟的后内侧先与地面接触,每一步行走都会使鞋跟后外侧与地面发生摩擦,造成局部磨损。出现内八字脚走路,需要看是否出现膝
外翻
的现象,也就是X型腿畸形。如果没有畸形,需要进行内八字脚...
正常的鞋
后跟磨损
答:
大部分人走路都有轻微外八,所以
磨损
位置一般集中在
脚后跟外侧
,磨损轻微、左右对称。如果鞋底磨损严重、偏离上述位置,或者出现不对称磨损的情况,就属于异常磨损。异常磨损分四种情况:01前掌和外侧明显磨损 这种磨损常见于高弓足,说明鞋底外侧受力过多。高弓足通常会伴有后足的内翻,走路的着力点会偏向...
如何判断自己应该买足
外翻
的跑鞋
还是
买足内翻的跑鞋
答:
一、根据鞋底的
磨损
情况来区分内
外翻脚
。1、内翻脚穿的鞋是
脚跟外侧
、前脚掌内侧易磨损。2、
外翻脚
穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损。3、正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨损、前脚掌内外侧均匀磨损。二、根据足部姿势来区分内外翻脚。underpronator——足弓较高,外翻 overpronator——足弓较低,内翻 ...
为什么鞋子的底总是
脚后跟外侧磨损
答:
不是因为走路姿势或者鞋子的问题,而是膝盖内翻/
外翻
的问题。有人属于普通型,鞋底
磨损
均匀。而有些人天生膝盖内翻或者外翻,鞋底磨损就不均匀。一般走路并不影响,无非就是鞋子磨损不均匀。如果要练习跑步或者其它运动的话,应该多注意保护和矫正,否则会损伤膝盖。很多专业的跑鞋在足弓位置和
后脚跟
位置有...
为什么会磨鞋子
外侧
答:
走路磨鞋子后跟外侧,可能是因为走路姿势不正确导致的,比如说走路外八字,就是说两脚尖分别向外侧偏,这样走路就会导致
脚后跟外侧
负重比较大,从而引起走路时
磨损
鞋子后跟外侧。建议平时走路时注意改变外八字姿势,这样就可以改善磨后跟外侧的情况。还有可能是因为先天性畸形导致的,先天性畸形可以导致
外侧足跟
...
鞋跟
磨损是
什么原因?
答:
鞋跟磨损的情况,其实能够很好地反映我们平时走路的受力情况,鞋跟磨损与不良的走路姿势有很大关系,但也可能是病理性的。如果内侧磨损加快,那说明内侧受力多,比如说足
外翻
等,如果
外侧磨损
加快,说明外侧受力多,比如说足内翻等。鞋跟外侧磨损快,绝大部分由于走路内八字造成。如果你的鞋存在这种情况,那...
什么叫足内翻,什么叫足
外翻
答:
足内翻和足外翻 足外翻:小腿-踝关节-足跟的连线呈“<”足内翻:小腿-踝关节-足跟的连线呈“>”根据鞋底
磨损
情况辨别:内翻脚穿的鞋是
脚跟外侧
、前脚掌内侧易磨损
外翻脚
穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损。正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨损、前脚掌内外侧均匀磨损。对身体造成哪些变化?
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