77问答网
所有问题
当前搜索:
脂肪能量换算卡路里
脂肪
、
卡路里
、
热量
(KJ)之间怎样
换算
?卡和大卡一样吗?
答:
1、具体换算:脂肪产生热量 = 9 大卡/克;热量单位卡路里与焦耳之间的换算单位:1卡路里=4.186焦耳
。2、不一样。卡和大卡之间的换算单位:1000卡=1大卡。其他热量的单位:1千卡 =1大卡;1 千卡 = 4.184 千焦耳;1 千卡: 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。
热量脂肪
体重
换算
答:
3、脂肪产生热量 = 9 千卡(4大卡)/克
,和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。当身体已超重甚至肥胖,而需要瘦身减肥时,就必须做到让机体消耗的能量大于摄取的能量,以渐渐减少体内的脂肪,直至达到理想的水平。
一斤
脂肪
等于多少
卡路里
答:
1公斤脂肪=7700大卡热量
,十公里连续慢跑,大概消耗1000大卡左右。 也就说,每天10公里跑,一个星期才能消灭1kg脂肪。 一个月4kg体重减轻。如果用户摄入减少,基础消耗也会随之减少,比如1800的基础消耗,如果用户当天至摄入800,可能整体会只消耗1600 -1200这样。
363千卡等于多少
脂肪
?
答:
363千卡约等于40.4克
脂肪
一千克脂肪大约等于9000千卡
一千卡
热量
相当于多少克
脂肪
?
答:
1kcal相当于0.11g
脂肪热量
。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常
计算
7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划,一般跑1公里消耗约80千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,减肥1公斤需要跑15天。体力消耗量大和需要减肥的人群,应...
一公斤
脂肪
等于多少千卡?
答:
换算
方式 一大卡是1/4500大卡。1g
脂肪
相当于9
大卡热量
,一斤脂肪相当于4500大卡热量。卡是
卡路里
,由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里是
能量
单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳,1卡=4.1868焦。
多少千卡
热量
等于一斤
脂肪
答:
7700
大卡热量
=1公斤
脂肪
1.十公里连续慢跑,大概消耗1000大卡左右。也就说,每天10公里跑,一个星期才能消灭1kg
脂 肪
。一个月4kg体重减轻。2.基础消耗,男的大概1800大卡,女的大概1200大卡。3.如果吃多了,那跑步就白跑,如果能适当忌口,那估计效果会好很多。4.如果我一天只摄入800大卡热量,跑10km...
减一公斤
脂肪
要多少
热量
?
答:
一般来说1公斤
脂肪
的
热量
基本上等于7700
卡路里
,也就是说当你的运动量大于7700卡时,才有可能“减掉”这一公斤的脂肪。1kg脂肪=7700千卡=32231千焦 1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是...
卡路里
和
脂肪
怎么
换算
答:
1.
卡路里
是
能量
的单位,1单位卡路里能使1克水上升1摄氏度。2.1克的
脂肪
含有9千卡路里,500克脂肪大约含有4500千卡。而1卡路里就应该等同于0.1毫克多一点的脂肪,显然脂肪越少,卡路里就越小,所含
热量
就越少。3.因此可以看出,多点运动不仅可以使身体散热,变得凉快,而且还可以消化脂肪,同时减肥。
329
卡路里
等于多少
脂肪
答:
1千克
脂肪
等于7716
卡路里
,
换算
过来329卡路里约等于43克脂肪。卡路里是一种
能量
单位,但是国际上通用的能量单位是焦耳,卡路里一般用于食品和健身上。卡路里有两种表示,大卡,记做大写字母C,1C约等于4186焦耳的能量。小卡,记做cal,1000cal=1C 1克糖=4
大卡热量
;1蛋白质=4大卡热量;1克脂肪=9大卡热量...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一克脂肪等于多少卡路里
每克脂肪提供多少热量
一克脂肪等于多少千卡
21g脂肪是多少卡路里
90000大卡等于多少脂肪
一克等于多少卡路里热量
2w千卡等于多少脂肪
833千卡等于多少脂肪
1克脂肪有多少热量