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脂肪含量
脂肪含量
是什么意思
答:
脂肪含量指的是食品中所含有的脂肪成分的数量
。这通常是以总重量的百分比来表示的,所以它也被称为“脂肪百分比”。脂肪常常会影响食品的口感和质地,因此食品生产商和消费者都会关注食品的脂肪含量。高脂肪食品对健康的影响是一个备受争议的话题,因此,监管机构也会对高脂肪食品的标签上必须包含该信息进...
一个正常的成人体脂
含量
标准是多少?
答:
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多...
什么是人体
脂肪含量
标准?以及BMI
答:
人体脂肪含量标准:
人体脂肪含量小于19.8
偏瘦人体脂肪含量在19.8~24.2普通人体脂肪含量在24.2~25.0轻度肥胖人体脂肪含量在25.0以上肥胖
什么是
脂肪含量
?
视频时间 01:14
什么食物
脂肪含量
高,什么食物脂肪含量少。
答:
乳中含量较低,约3%,但制成乳制品后由于去除了原乳中水分,使全脂乳粉
脂肪含量
达30u/o,黄油在80%以上。植物性食物中干豆类和硬果类脂肪(以不饱和脂肪酸为主)含量很高,大豆为20%,花生为40%,核桃仁为60%,芝麻为60%。谷类脂肪含量较低,一般为2%。蔬菜、水果脂肪含量更低,一般在1%以下。某...
食品中
脂肪含量
低于多少时认为无油
答:
GB 28050-2011 《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》中脂肪的“0”界限值是≤0.5g/100g。也就是食品中
脂肪含量
低于0.5g/100g时认为无油。
身体
脂肪
、内脏脂肪的正常值是多少?
答:
一、人体
脂肪
的正常
含量
:1、男子 正常值:10-20% 超重:20-25% 肥胖:>25 2、女子 正常值:15-25% 超重:25-30% 肥胖:>30 二、正常人体内脏脂肪指数 内脂肪指数一般不高于5都是正常的,高过就有可能出现高血压、高血脂。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,因为内...
什么是人体
脂肪含量
标准?以及BMI
答:
以下是国际人体
脂肪含量
标准范畴,供参考:二、BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI值是一个中立而可靠的指标。以下是成人BMI数值对应的评价,仅供...
如何计算自己的身体
脂肪含量
答:
成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89。体
脂肪
重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+44.74。体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总...
每100克多少
脂肪
算高
答:
大于20克。
脂肪含量
可以从食品配料表中计算,以每100克食品中含有的脂肪质量来计算,如果每100克食品中含有的脂肪量大于20克,则属于高脂肪食品,如肥肉、牛肉、猪肉、羊肉等,此外,一些高脂肪的坚果和种子也含有大量的脂肪,如花生、瓜子、核桃等。
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