77问答网
所有问题
当前搜索:
羽毛球高远球教案
羽毛球
正手
高远球教案
答:
分段训练法:将
高远球
分为三个段落练习,分别是“高”、“远”和“齐”,先练习将球打得高,再练习将球打得远,最后练习将球打得齐。这种方法可以逐步增强力量和控制,让练习更有针对性和科学性。总结 正手高远球是
羽毛球
运动员必备的技术,需要不断地训练和练习,...
羽毛球高远球教案
答:
首先抬起你的左手,侧身,将弓架拉起来,然后采用交叉步或垫步的方式后撤到你准备击球的区域,如果此时
球
还是很高,你要用小碎步来调整你的位置,使你起跳时候脚底下的那个点为最舒服的点。当球开始下落,右脚起跳(注意,一定是单脚起跳,双脚起跳那时杀球时候的起跳动作),当准备击球时,转身(左肩后...
高中体育
教案
模板范文
羽毛球
答:
1、通过讲授正手击
高远球
的技术要领和反复练习, 使x%左右的学生领会该动作的技术要领和动作要求;促进x%左右的学生初步掌握正手击高远球的动作技术。 2、通过复习正手发高远球技术动作,促进学生进一步完善和巩固正手发高远球技术。 3、通过正手发高远球与正手击高远球相结合的练习,引导学生逐步熟练高远球的技术动作,加...
羽毛球
正手发后场
高远球
的动作要领
答:
羽毛球
正手发后场
高远球
的动作要领如下:一、基本要领 1. 站在场地中点位置,双脚自然分开,左脚在前,右脚在后。2. 双手持拍,手臂自然下垂,球拍置于身体前方。3. 发球时,身体重心转移到后脚,同时手臂向后上方抬起。4. 利用腰部和手臂力量,将球发出,使其弧线高远,落点在对方场地底线附近。二、...
羽毛球教案
答:
1. 吊球上网搓勾 2.双打防守综合训练 3. 空手后场动作,上网搓球 第七课: 1. 灵活性20个*6组 2. 双打第三拍 3. 反手基本动作 第八课: 1. 反手吊球 2. 反手高球
羽毛球教案
篇4 教学内容: 羽毛球 教学目标: 1、认知目标:学习羽毛球握拍、发
高远球
2、技能目标:初步掌握羽毛球正手握拍、发高远...
打
羽毛球
的
高远球
技术要领
答:
以右区发球为例:球出边线,将持球手臂向场内侧调整;球错区,将持球手臂向场外侧调整。 二、
羽毛球
项目中的
高远球
羽毛球运动与乒乓球、网球这两个比较相似的持拍隔网对抗项目最大的区别就是,羽毛球所使用的球根本不是个球体。因此羽毛球运动中的发球没有乒乓球那样的旋转变化;同时受到发球规则的限制,它也发不...
羽毛球高远球
动作要领
答:
羽毛球高远球
动作要领:1、握拍提举:站在发球区靠中线的地方,左脚在前,右脚在后,身体重心在右脚上,左手握球平放于胸前;右手握拍在身体右侧方上提举起,身体与大臂、大臂与小臂约成直角(或略小于直角),拍面前倾,虚握球拍准备击球。2、转体引拍:左手握球松开,使球自然下落,目光盯好球下落...
正手
高远球
技术要领和发力方法
答:
1、想打出一个高质量的
高远球
,你的手臂必须是直的,弯曲状态下的胳膊根本打不出力气。2、要有引拍动作,引拍是为了有更好的发力和连贯性。3、在你的球拍和
羽毛球
接触的一瞬间,你的手腕要瞬间发力,这个力就是通过引拍得到的,通过手腕传递到球拍上。4、 在羽毛球落下的最高点击球,你举拍能...
羽毛球
反手教学
高远球
怎么打
答:
羽毛球
反手教学:(1)准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用反手回击
高远球
时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时,身体背对球网,身体重心在右脚上,步法移动到位时,球在身体的右肩上方。步法移动中,手法要...
高远球
动作要领
答:
1、打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。2、打
羽毛球高远球
抬肘问题:肘一定要抬得最高,要贴耳。我认为这个不一定,抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球,应该是击球与抬肘同时进行。3、打羽毛球高远球的时候身体发力问题:侧身后,首先...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
初中羽毛球发高远球教案
羽毛球击高远球教学教案
羽毛球正手发球教案
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球高远球教案模板
正手发高远球技术要领
羽毛球正手高远球重难点教案
羽毛球正手击高远球说课稿
羽毛球正手击高远球文字教案