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羽毛球高远球教案
如何打好
高远球
答:
问题三:请问如何打好高远
球 高远球
是
羽毛球
运动员首先掌握的一项最基本的技术,也是最重要的基础,可以说是羽毛球运动中的核心技术。无论吊球、杀球、劈吊都是以高远球为基础,与高远球的动作基本相同,不同的是击球瞬间手腕动作的变化和击球点。 对初学者来说,打羽毛球必须从打好高远球学起。如果能够掌握好后场高...
羽毛球
正手发
高远球
和反手发网前球的基本要领?
答:
【正手发
高远球
基本要领】发高远球的目标是将球以高弧线和较远距离发出,迫使对手后退接球。在发球时,持拍手应从身体后侧开始挥拍动作,通过大臂带动小臂,以快速而有力的动作向前上方击球。击球点应选择在身体前方稍微低于肩部的高度,确保在球开始下落时击打球托。发球动作完成后,持拍手应迅速准备迎接...
打
羽毛球
的正手
高远球
时如何发力。。
答:
1.
高远球
的目标是将球打得又高又远,使其几乎垂直地落在对方场地的底线附近。这样做可以迫使对方退到底线,从而减少其进攻的威力。因此,初学者在学习
羽毛球
技术时,必须掌握高远球技巧。2. 以右手握拍为例,如果你是左手握拍,动作正好相反。首先,用后退步伐移动到适合击球的后场底线位置。这是至关...
羽毛球高远球
怎么打
答:
1、打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。2、打
羽毛球高远球
抬肘问题:肘抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球,应该是击球与抬肘同时进行。3、打羽毛球高远球的时候身体发力问题(重要):这个是高远质量高低的关键。侧身后,首先是右脚蹬地...
羽毛球
反手
高远球
怎么打
答:
羽毛球高远球
的练习过程中需要注意以下几个要点:① 打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。② 打羽毛球高远球抬肘问题:视频包括有些教练说的,肘一定要抬得最高,要贴耳。我认为这个不一定,抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球,应该是...
打
羽毛球
,怎样接
高远球
。
答:
1、准备动作。左脚在前,右脚在后,重心在后脚之上,两脚之间的宽度与肩宽相等,左手自然向上举,侧身向球网,眼睛紧盯着俩求的方向。同时采用正手握拍的姿势,微屈手臂在右侧,拍头置于额头的上方。2、引拍动作。将持拍手的上臂紧跟着身体向左侧转体,微微的做出回环上举的动作,让身体得到充分的伸展,...
羽毛球
正手发
高远球
的动作要领是什么?
视频时间 01:26
羽毛球
学习中正手发
高远球
有哪些需要注意的?
答:
正手发
高远球
是
羽毛球
中最基本的技术之一。以下是一些注意事项:1.准备发高远球的时候,站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近,面对球网,左脚在前,右脚在后,两脚之间自然分开。2.握拍不要太紧,这样不容易控制发力及缓冲,发的球易容易因为力大而过高。挥拍击球时不是从右向左斜面切削击球,...
什么叫
高远球
?高远球的动作要领。
答:
这是
羽毛球
上手击
高远球
技术中的基础。击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高...
羽毛球
正手发
高远球
的重难点
答:
拍面角度控制、动作用力顺序及衔接、击球时机等。1、拍面角度控制:发
高远球
需要控制好拍面的角度。拍面角度过于向上,球会打得太高而无法控制落点;拍面角度过于向下,球会容易打到网下。掌握好拍面角度的控制是发高远球的重要难点之一。2、动作用力顺序及衔接:发高远球需要合理的动作用力顺序和良好...
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