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维生素A和维生素C
维生素a
、b、c、d、e能不能放在一起吃?
答:
但是,组成视紫红质的视蛋白和视黄醛经常不断地进行分解代谢,因此需要不断补充蛋白质
和维生素A
。倘若维生素A供应不足,杆状细胞中视紫质合成减少,会导致暗视觉障碍——夜盲症。①维生素B1 B1是最早被人们提纯的维生素,1896年荷兰王国科学家伊克曼首先发现,1910年为波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯。它是...
维生素A
.B.C各有哪些作用,什么里面含这些维生素最多?
答:
维生素B12的主要来源:肝、鱼、牛奶及肾。
维生素C的
作用:1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之生成。3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。...
维生素A
,B,C各对身体有什么好处
答:
维生素A
是复杂机体必需的一种营养素,它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素,但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。就目前的知识而言,维生素A(包括胡萝卜素)最主要是生理功能包括:⑴维持视觉 ⑵促进生长 ⑶增强生殖力 ⑷清除自由基等 维生素B 1.是糖代谢过程中关键...
维生素A
.B.C.E.各有什么作用
答:
维生
索
C
治疗烫伤,刀伤及牙龈出血,加速手术后的复健,降低血中胆固醇,预防病毒及细菌的感染,预防癌症,是天然轻泻剂,预防血栓产生,防治感冒,预防过敏症。维生素E 延缓细胞老化,增强耐力,配合
维生素A
可保护肺部不受空气污染,预防及溶解血栓,消防疲劳,加速烫伤复健,预防伤疤,天然利尿剂,降低血压...
初一上册生物
维生素A
,B,C,D缺乏时的症状和食物来源分别是什么_百度知 ...
答:
维生素A
的主要食物来源: 膳食物中的维生素A来源于两部分:一部分是直接来源于动物性食物提供的
视黄醇
,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等;另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。 几种常见食物的维生素A或胡萝卜素含量(mg/100g) 食物名称 维生素A 食物名称 胡...
什么食物里含有
维生素A
C
E?
答:
富含
维生素A
的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A。食物中的
维生素C
主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,如新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨等,蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等维生素C含量较高。富含...
维生素A
、维生素B、维生素B1、维生素B2、维生素12、
维生素C
、维生素D...
答:
维生素A
:有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促 进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜,例如芹 菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富...
维生素A
,
维生素C
,维生素E的。蔬菜和水果分别有哪些?
答:
含
维生素a
高的食物:一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。请您选择。祝您健康长寿!
维生素c
含量高的果蔬:鲜枣、...
维生素C和维生素
E有什么区别啊?
维生素A
又是干什么的?一天可以同时吃ABCE...
答:
维生素C
:参与胶原蛋白的合成;促进伤口愈合;增加免疫功能,预防感冒;促进铁质吸收;有抗氧化、抗衰老的作用,可阻断亚硝基胺的合成,并有抗癌防癌作用。维生素E:具有抗氧化、抗衰老作用;保护细胞免受自由基和氧化剂的损害,抑制肿瘤发生并有抗不育症和防止流产的作用。
维生素A
:保持皮肤黏膜健康,提高...
认识
维生素
ACE
答:
正在服用口服避孕药时,必须要减少
维生素A
的用量;一星期之中,三餐里含有大量的动物肝脏、胡萝卜、菠菜、番薯、香瓜时,没有必要再补充维生素.
维生素C
(抗坏血酸)—不可或缺的抗氯化剂 维生素C是水溶性,大多数动物体内可自行合成维生素C,但是人类、猿猴、天竺鼠等必须从食物中摄取。它帮助人体内铁的吸收,...
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