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经常便秘吃什么好排便
长期便秘
早餐
吃什么
最好
视频时间 00:41
大便
干燥
吃什么好
答:
多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便
,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.3.最后多喝水,多吃蔬菜水果,可以多吃香蕉、酸奶,另外建议早睡早起,
女人
长期便秘
怎么办
吃什么好
视频时间 00:37
便秘吃什么
最快
排便
?
视频时间 04:48
吃什么排便
效果最明显
答:
根据患者的陈述,患者
便秘
,可以服麻仁润肠丸,通便。 指导意见: 患者平时饮食上应多吃易消化的食物,多喝粥,多吃蔬菜水果含纤维多的食物,可以多喝些蜂蜜水,养成每天
排便
的好习惯,饭后多活动,促进胃肠蠕动。 问题九:
拉屎
的时候
吃什么
最好 不同的人不同的口味 你可以尝试 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评...
便秘吃什么
东西最好
答:
将香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每次1个,持每日2次,连食2日,可调治小儿气阴两虚型
便秘
。香蕉250克,睡前食用。或香焦1~2个,冰糖适量,香蕉去皮后,和冰糖一起加水炖熟,每日l~2次,连食数日,用于其他类型便秘的调治。香蕉1~2个,每口空腹吃,对
大便
干结有效。每日晨起吃香蕉1~2个,或...
长期便秘吃什么
蔬菜好
答:
燕麦:有滑肠和下行之力,可引起缓泻;花生:性质甘润,含丰富脂肪,有下行滑肠之力。
大便
干结者宜生食,或煮熟食均可。炒食其通便力较差,且有香燥之嫌;芝麻:多油质润,有滑肠通便之功,还有补虚扶正、延年益寿之效果,故本品特别适用于年老体虚
便秘
者食用。
长期
服用可预防便秘;黄瓜:性质寒凉...
BB
便秘吃什么好
答:
(6)大黄泡水:大黄3~5克,放入杯内,用沸水(约半杯)泡15分钟,加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜
长期
服用。 气虚
便秘
大便
不一定干结,虽有便意,即无力努挣,挣则汗出气短,面色苍白,神疲懒言,舌质淡,苔白,脉虚。 治法:益气润下。 (1)红薯蘸蜂蜜:红薯半斤,蜂蜜适量。
16种促进
排便
的食物
答:
1、柠檬水:早上起床后和一杯温的柠檬水,此时80%可以被小肠吸收,10%被大肠吸收,有很好的促进
排便
的作用。 2、豆类:大多的豆类都富含膳食纤维;能促进消化和减少
便秘
。 3、酸奶:含有嗜酸乳杆菌,乳酸双歧杆菌,这两种益生菌可以预防和缓解便秘。 4、西蓝花:含有磺胺,可以保护肠道;可以助消化;减少肠道有害菌的繁殖。
问下
便秘吃什么
食物好有助于
排便
?
答:
便秘
没有所谓最快通便的食物,可通过食用膳食纤维丰富的食物、多饮水帮助改善便秘,但都需要持续一段时间才能起效。便秘和饮食不均衡有关,可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进
排便
,如香蕉、菠菜、芹菜、竹笋等,也可以多吃一些粗粮,如玉米、荞麦、燕麦、高粱等,这些食物能够增加肠道内的粪渣,使肠道的...
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