77问答网
所有问题
当前搜索:
练中长跑的最佳身高
中长跑
运动员
的身高
是多少?
答:
回答:
女的中长跑至少也要1.60以上吧
,因为中长跑必须保证步长的大小,你想想,个子高的,每步就算比你多跑1厘米,你一圈要多跑几步,就是这几步就可能决定冠军了,个子矮的话,可以考虑短跑
中长跑
适合
的身高
体重
答:
身高175.不高
,适合中长跑!我有一个队友,身高也差不多175的样子,体重大概130斤,一样的成绩非常好。 800M跑了1分59秒。重庆市第2名 400M跑了大概是50 51的成绩样!好好练习,只要你身体协调。那点没什么的!
长跑
运动员的黄金
身高
?我现在16岁 1.78长跑5000米
答:
目前男子长跑运动员的身高与过去有一定的差异,
1.80米左右的选手增多,有的甚至超过1.90米.但是世界女子中长跑选手及亚洲的男子长跑选手的身高变化不大
,日本女选手的身材较低.与身高关系较大的是下肢长,下肢占全身的比例,日本人为47%-48%,欧美人为52%-53%.两者的差别为5%.1.80米的运动员约差10厘...
什么样的身材适合
中长跑
?
答:
当然可以啊~~
中长跑
体能消耗很大,所以适合瘦人 而且你
身高
不错,努力锻炼应该很好的 不管怎样,天分再好也和你的努力锻炼有很大关系的
田径
中长跑
运动员
身高
有什么要求
答:
我们可以参照优秀中长跑运动员这三者结合的比例。
其优秀的中长跑运动员男子身高的为170±4.5;女子为159±4.0,下肢长男子为87.5±2.7
;女子为81.7±2.9 。此外,中长跑项目还要考虑有优先选红肌纤维百分比比较高,疲劳恢复能力强的运动员。 至于有没有发展前途还是看你个人对这项事业的爱好程度和...
身高
1米7体重160适合短跑还是
长跑
?
答:
如果一定要划分的话,1.85m以下建议选短跑或
中长跑
;1.85m及以上建议选中长跑或长跑。
...小腿长54cm大小腿都很粗适合
练长跑
还是短跑
答:
那就看你爆发力 和耐力怎么样了?
中长跑
运动员的选材标准,身材啊,我是男生
身高
1米78体重108斤,是校田 ...
答:
你这个身材很适合跑中长跑,加油!祝你成功。中长跑对
身高
的要求没有像短跨和跳跃项目那么严格,但是对体重要求较大,体重不能太重,毕竟是长时间的有氧运动,体重太重,也坚持不了快速跑那么远。因此你的身体、体重比较符合
中长跑的
需求。参考资料:自己 ...
身高
170cm,中距离跑(5000m) 跑步步幅多少合适?
答:
78.2~114.75cm之间。一般情况下,跑步步幅不用太过于严格,以身体感受舒适为主,如果对舒适度把握不住可以借助以下这个公式来计算。步幅=
身高
×0.45(1~1.5),单位:厘米(cm)。跑步动作要领——从颈到腹保持直立,而非前倾(除非加速或上坡)或后仰,这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要...
如果预估孩子
身高
175-180,选择什么体育项目未来比较容易出成绩?_百度...
答:
体育项目大部分都更加看重个人身体素质,除了打篮球或踢足球的中锋或中后卫等登比较吃
身高
的项目,位置,其他的项目你家孩子都可以尝试的,个人感觉的话田径
中长跑
是相对比较稳的,这个项目不怎么吃身高,175到180的一个身高是完全够用的,而且练了多少,能跑的怎么样,一上田径场跑起来自己都是可以感觉...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
165适合中长跑吗
最适合跑800米的身高
长跑运动员的最佳身高
中长跑身高体重推荐
体重69kg能练中长跑吗
短跑最佳身材比例
短跑身高矮还是高好
长跑身高矮还是高好
短跑 身高