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系统脱敏疗法的3个步骤
系统脱敏疗法
包括( )
三个
操作环节。
答:
系统脱敏疗法包括曝光、干预、再处理和脱敏三个操作环节
。1、曝光:曝光是系统脱敏疗法的第一个环节。病人会与过去创伤相关的情境或记忆进行直接或间接的曝光,通过回忆、描述或模拟重现创伤情境,激活创伤记忆,并带来情绪上的困扰。2、干预:在曝光的基础上,治疗师会进行干预,通过引导和支持来帮助病人面...
请简述
系统脱敏疗法
。
答:
该疗法分为三个步骤:①放松训练:在开始治疗前
,必须教会来访者如何进行肌肉放松;②建立焦虑或恐怖的等级层次;③分级脱敏练习:由来访者想象或者暴露在不同等级的情境中,一般是从低到高,用放松的方式对抗焦虑或恐怖情绪。
系统脱敏法
操作
过程
答:
系统脱敏疗法是一种治疗焦虑和恐惧症的有效方法,
其操作过程包括三个步骤:首先,对引起恐惧或焦虑的事件进行分级
。这包括列出所有相关事件,并按其强度从轻到重排序。接着,
进行放松训练
,通常需要6至10次,每次半小时,通过全身肌肉松弛达到训练目标。然后进行系统脱敏练习,包括放松、想象脱敏(如想象在拥...
系统脱敏法的
原理
答:
系统脱敏法的工作原理可以概括为以下三个步骤:(1)建立恐惧或焦虑等级:治疗师与患者一起
,根据患者对恐惧或焦虑刺激物的反应,建立一个恐惧或焦虑等级。这个等级通常从最低程度的恐惧或焦虑刺激物开始,逐渐增加到最高程度的恐惧或焦虑刺激物。(2)进行想象暴露:治疗师引导患者通过想象的方式,逐步暴露...
系统脱敏法的步骤
有哪些【精品
答:
回答:系统脱敏法包括
三个步骤
:学会放松、建立焦虑事件层级、实施脱敏。 具体操作步骤如下: 1、 放松训练 放松训练是
系统脱敏法的
重点之一,是行为
疗法
中使用最广泛的技术之一,既能单独使用,也可以结合到系统脱敏中使用,以克服焦虑症状。目前最常用的是循序渐进紧张放松法,把身体某一部位的肌肉先紧张,后放松...
系统脱敏法的步骤
包括( )。多选
答:
【答案】:A、C、D 知识点: 心理咨询技能 /
系统脱敏疗法
系统脱敏法的工作程序/
步骤
:1,学习放松技巧,想象自己处于放松的情境中,重点强调面部肌肉放松。2,建构焦虑等级。3,系统脱敏,按照设计的焦虑等级表,由小到大依次逐渐脱敏。
尖端恐惧症
系统脱敏疗法的三个步骤
答:
系统脱敏疗法
是一种针对环境因素引发的特定恐怖症和强迫症的有效治疗手段。它的实施分为
三个
关键
步骤
:首先,进行等级层次的构建。这是
疗法的
核心,通过对引起恐惧或焦虑的情境或物体进行分级,医生和患者共同确定一个从轻度到重度的序列,以便逐步暴露并处理。其次,放松训练至关重要。在治疗开始前,患者需要...
系统脱敏过程
分为
三个
阶段
答:
系统脱敏过程
分为
三个
阶段,分别是实施系统脱敏,渐进性放松训,练制定《恐惧层次表》一、
系统脱敏法的
基本原理:1、系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上,它的
治疗
原理是对抗条件反射。
系统脱敏的
基本原则是交互抑制。常常是用来治疗恐怖症和其他焦虑症状的有效
疗法
。它采用层级放松的...
系统脱敏法的治疗
具体程序是?(急)
答:
采用
系统脱敏疗法
进行治疗应包括
三个步骤
:1.建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容: (1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件:。(2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。 2.放松训练。一般需要6—10次练习,每次历时半小时,每天1至2次,以达到...
社交恐怖症的克星——
系统脱敏疗法
答:
治疗包括
三个步骤
,即排列出由弱到强的焦虑层次表,进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练。当病人想象第一个焦虑层次时,同时放松肌肉,若不感到紧张害怕,则进入下一个焦虑层次。如此渐进,直到通过最后一个焦虑层次。
系统脱敏疗法
有四个变式,即快速脱敏法、接触脱敏法、自动脱敏法和情绪性表象法。一些...
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