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米饭面粉哪个糖分高
大米和
面粉哪个含糖量高
答:
据营养学家的实验分析,大米的含糖量大致在72%左右,而面粉的含糖量则在74%左右,所以从数据上看,
面粉的含糖量更高
。从生活的直观感受上看,吃面食也比大米饭更有能量,由此也能得出面粉的含糖量比大米稍高。面粉 面粉是一种由小麦磨成的粉状物,按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉...
米饭
和面条
哪个含糖高
答:
面食和米饭两者哪种含糖量高的问题,大米的含量为74.2%,热能每100克353千卡,面粉的含量为74.6%,热能每100克354千卡,所以,
面粉略高一点
。
大米和
面粉哪个含糖量高
?
答:
面粉的含糖量高
。大米和面粉相比较,面粉的含糖量更高一些,因为面食中营养成分和米饭几乎相同,只是各项都要比大米略多一点,而糖的含量却差不多。但是面食在制作成食品以后,含糖量就会更多一些。比如说米饭煮熟后,每100克含有的热量是177卡,而面食制作成馒头后,每100克含有的热量为233卡。由此...
面和
米饭哪个含糖
份高
答:
面条的糖比米饭的多
,因为每100g面条能量为280千卡。米饭能量为116千卡。1g葡萄糖在体内完全氧化为二氧化碳和水时,可产17.15kj的热量.1g葡萄糖在体内完全氧化为二氧化碳和水时,可产17.15kj的热量。所以面条的糖比米饭的多。
大米和
面粉哪个含糖量高
?
答:
面粉含糖量高
。一般情况下,相同重量的大米和面粉相比较,
面粉的含糖
量要稍高于大米。因为面粉的主要成分是淀粉,淀粉经胃肠消化后会转化成糖类,而大米中含有多种氨基酸和少量的淀粉,糖类也会稍低一些。对于需要减肥的人群来说,可适当食用一些
米饭
,但是对于面食的摄入要稍加控制,容易引起肥胖。面粉...
大米和
面粉哪个含糖量高
答:
一般说来,与面粉相比,同等重量的大米,面粉中
的糖
含量要略高于大米。大米含糖量为72%,
面粉含糖量
约为73%。由于
面粉的
主要成分是淀粉,淀粉经过胃肠道消化后会转化为糖类,而大米中含有多种氨基酸和少量的淀粉,糖类也会稍微偏低一些。对需要减肥的人来说,可以适当吃一点
米饭
,但要控制面食的摄入量...
面食和
米饭哪个糖分高
?
答:
面食
含糖量高
。麦芽糖在面食中含量相对
米饭
更多些,面食中的营养成份和米饭的几乎相同,面包饼干这类食品含糖量更多些。米饭的淀粉要比面食要低,因为大米中有氨基酸,而面条中主要的东西就是淀粉,所以相对来说还是面条中
的含糖
量比较高的,并且面食也比较容易消化。所以短时间吃了是会导致血糖的上升的...
面和大米
哪个含糖量高
答:
大米的含糖量是%72,面的含糖量是%73。面条的含糖量是%56.3,升糖指数是%81.6,
米饭的含糖
量是%76,升糖指数是%88。
米饭
和面食
哪个含糖高
答:
面稍高一点/ 面食中营养成份和
米饭
几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说,一两大米或
面粉
,抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液
的含糖
量呢。长期食面会长胖 馒头的热量233卡/100克,米饭的热量177卡...
面粉
和
米饭哪个含糖高
答:
在同样克重情况下,都未经过加工
面粉高
一些。
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