77问答网
所有问题
当前搜索:
篮球体前变向教学
如何
体前变向
答:
一、
体前变向
不换手运球 动作方法:体前横运球时,将球从身体右(左)侧按拍向身体中间的位置,手随着球移至体前,上体也随着向右(左)侧晃动,再将球拉回右(左)侧,左(右)脚向右(左)迅速跨出,侧身护球用右(左)手运球加速突破防守 动作要点:手按拍球的部位和拉拍球的动作,同时要及...
篮球体前变向
换手运球的动作要领和要点是什么?
答:
体前变向
换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身
体向
左侧送拍球,使球落在身...
体前变向
运球动作要领
答:
体前变向
运球是
篮球
运动中的一种基础运球技术,通过将手中的篮球在身体前方上下左右移动,迷惑并晃动防守球员,实现变向突破或者传球的效果。1.身位要低 进行体前变向运球动作时,身体的姿态非常重要,需要做到低姿态。双腿弯曲,保持身体的平衡,握球的手放在身体前方,眼睛注视球的位置和敌人的位置,注...
请简单说一说
体前变向
运球的动作要领
答:
体前变向
运球的动作要领如下:1、开始姿势:站立直立,脚距略宽于肩宽,膝盖微屈,保持身体平衡。将球握在一个手掌中,手臂自然下垂。2、准备动作:将目光注视前方,观察防守人的动作和位置,以便做出相应的变向运球。3、变向动作:使用强有力的手掌将球向下推,使球经过腿部区域,准备变向。同时,将...
篮球体前变向
过人动作要领是什么?
答:
体前变向
,英文原名当作killercrossover,美国人之所以给动作取这么个霸气的名字,我以为是因为动作能对对手造成最直接、迅速的杀伤。\x0d\x0a体前两字很好理解,即皮球从身体前面穿过;但请注意变向一定是重心的变化。具体形式有普通的左右手换手运球,持球体前变向(乔丹有专门的视频教程)和单手体前...
篮球
行进间
变向
运球的动作要领是什么
答:
行进间低运球两膝微屈体前倾,五指分开按拍球; 手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。运球急停急起两拍急停站得稳,突然起动往前返; 人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人。
体前变向
换手运球右手拍球右侧方,球从体前变方向; 上体换手体压肩,变向前进推后方。背后运球左右拉拍球...
篮球变向
运球的动作要领是什么
答:
1、行进间
体前变向
运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将
篮球向
两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手。2、胯下变向运球:胯下运球的初始状态速度较慢,但是,因为运球的时候不能很准确的放球在胯下击地,易导致失败...
篮球变向
训练方法
答:
篮球
变向训练方法如下:1、练习变向运球 体会手指、手腕上吸下按动作,以及手触球的部位和控制球。快速运球,变向时右手拍球的右上方,使球从右侧拍向左侧,同时,左脚向左前方跨出,上体左转,用肩挡住对手,左手拍球,右腿跨出,从左侧突破。2、
体前变向
运球 篮球运球换手动作中的一类,具体有体前...
篮球变向
突破训练方法?
答:
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧 后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守 。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出...
打
篮球变向
应该怎么做?
答:
1、
体前变向
体前变向的精髓在于既要降低运球的重心又要晃过防守队员,所以一般情况下运动员在做体前变向时都会有一个假动作,类似于hesitate,假如进攻队员要向右变向他会先让自己的身
体向
左当防守队员重心发生变化时一个变向晃开杀入内线或者投篮。体前变向是基础动作,在此之上演变的还有提前双...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
体前变向教学
篮球体前变向动作要领
体前变向不换手运球教学视频
小篮球体前变向运球
变向运球教学视频
篮球拍球正确方式教学
篮球交叉步持球突破
体前变向技术讲解
体前变向运球