8款蔬菜粥的做法答:蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。 做法: 1、把牛肉切碎。 2、把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 3、把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。 蔬菜鱼肉粥 原料:鱼肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜2克,酱油若干,米饭1/4...
幼儿营养粥的做法有哪些?答:香菇鸡肉蔬菜粥 香菇含有很多矿物质和维生素,尤其是维生素D,对促进人体新陈代谢和提高机体适应力有很大的帮助,然后鸡肉含有维生素C,维生素E等,蛋白质含量比例高,有意消化,可以增强体力,强壮身体。 做法: 鸡胸肉1块,干香菇4朵,胡萝卜1根,芹菜1根,姜1小块,大米50克,少量盐。 1、 先将大米洗干净,用清水浸泡。