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简单又好吃的午餐怎么做
怎么样做午餐
既
好吃又简单
如何做午餐
既好吃又简单
答:
怎么样做午餐既好吃又简单 如何做午餐既好吃又简单
1、酸辣土豆丝
,材料:土豆1个,油适量,盐适量,青椒1个,干红辣椒6个,白糖2g,香醋20ml,鸡精少许,葱花适量。土豆切丝用清水浸泡冲洗一下。炒锅倒油爆香葱花和干辣椒丝。倒入土豆丝翻炒。加盐和糖淋入少许冷水继续翻炒3分钟。然后加入青椒丝翻炒...
10种
简单午餐
做法
答:
2、辣炒花甲+金针菇炒鸡蛋+紫菜蛋花汤:紫菜蛋花汤
,最最简单的懒人汤,犯懒时最喜欢做这道汤了,快捷又好喝。金针菇不要只会煮汤,用它炒鸡蛋特别好吃。3、
萝卜牛杂汤+手撕包菜
:萝卜牛杂汤,里面再加些我最爱的潮汕牛肉丸,特赞的一道汤。再加上一道香辣开胃又下饭的手撕包菜,一顿营养好吃的...
做美食
简单又好吃午餐
菜做法 做美食
简单又好吃的午餐
菜有哪些
答:
1、温泉鸡蛋饭
材料:鸡蛋3个、鸡肉100g、蘑菇少许、水250ml、白饭60g蒸鱼豉油(如果有日本味林更好)少许、盐少许、淀粉少许。做法:(1)取2个鸡蛋打散,加水加蒸鱼豉油和盐调味,预热烤箱220度。(2)烤皿底层铺白饭。(3)
鸡肉切片,用少许盐和淀粉稍腌,铺在米饭上
。(4)蘑菇切小铺在鸡肉上。...
中午吃什么饭
简单
方便午
好吃
答:
第1款午餐:可乐鸡翅+蒜蓉炒青
- 食材:鸡翅400克,料酒10毫升,姜1小块,生抽15毫升,可乐200毫升。- 做法:先将鸡翅焯水去腥,再用冷水冲洗,并在表面划两刀以利于入味。接着在炒锅中加油,将鸡翅煎至两面金黄。倒入料酒、生抽和可乐,用中小火焖煮至入味。第2款午餐:彩椒炒鸡胸肉+清炒紫椰菜+...
午餐
吃啥既
简单
营养
又好吃
答:
饭后还可以来点茶点,比如酸奶一杯、适量草莓
。2、
鳗鱼饭套餐
:鳗鱼有消除疲劳的作用,它含有维生素a、维生素B1、维生素b2等营养成分,另外还包括脂肪、蛋白质、钙、铁、磷等多种营养元素,在夏季可以多吃点鳗鱼。搭配方式:鳗鱼75克、米饭75克、生菜50克、红椒50克、炒菠菜100克、西兰花50克,饭后...
怎么做既简单又好吃的午餐 既
简单又好吃的午餐怎么做
答:
怎么做既简单又好吃的午餐 既
简单又好吃的午餐怎么做
1、鱼香肉丝,材料:猪里脊肉500g,黑木耳50g,笋1根,胡萝卜1根,葱,姜,蒜,泡椒,油45ml,腌肉汁:料酒15ml,酱油15ml,淀粉5ml,水15ml,鱼香汁:酱油15ml,醋20ml,糖20g,淀粉10ml,水20ml。2、里脊肉切丝,用腌肉汁腌上;蔬菜也切丝;葱...
午餐怎样做
,半小时就能做好,非常
好吃
,鲜美下饭呢?
答:
午餐怎样做
,半小时就能做好,非常
好吃
,鲜美下饭呢?一、黑鱼汤黑鱼2条、姜适量、葱适量——黑鱼含有蛋白质、钙、铁、磷、碳水化合物等营养元素,黑鱼汤营养滋补,两根小黑鱼,花掉了13元,烧一烧
美味又
营养价值。作法:将黑鱼清理干净,添加少量食盐抹匀,然后清洗一次,入锅煎一煎,煎鱼时要不沾...
又快
又好吃的午餐
做法
答:
1、煲仔饭:用电饭锅煮饭,水开以后放入腊肠和洗净切好的几条绿叶菜,然后等吃!这个做法腊肠可更换为所有提前腌制好的切好的肉类。2、
简单
焖菜:电饭锅煮饭,一个人吃再做一个菜:排骨或者瘦肉鸡肉直接跟冬瓜焖煮十分钟,锅盖漏缝收干,只放油盐就已经很
美味
。这个做法冬瓜可换成其他瓜类或者根茎类...
简单好吃的午餐
做法
答:
1、懒人
午餐
豆角焖面配料:面条 500克、豆角 200克、五花肉 200克、洋葱 半个、八角 1个、耗油 适量、海鲜酱油 适量、糖 适量、精盐 适量、味精 适量。2、备好食材,五花肉切片,洋葱切丝,豆角切段。3、沸水下面条,再次煮沸时捞出过凉水备用(过凉水比较劲道)。4、热锅下油加入五花肉大料煸炒上色...
午饭做
什么饭
简单好吃
答:
01紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤是一道简单易做
又美味的
汤品。将紫菜撕碎后加入开水煮开,然后加入鸡蛋搅拌均匀,最后用盐和香油调味即可。紫菜蛋花汤不仅味道鲜美,而且制作过程简单,非常适合在午饭时享用。02红烧茄子 红烧茄子是一道
简单好吃的午餐
。将茄子切块,用盐腌制出水。热锅凉油,将茄子煎至两面金黄...
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