希阿荣博堪布《次第花开》如何做功课答:最后入睡前,观想上师由头顶进入心间,放大光明,或把上师观想成本尊,心中守持住善念入睡。 另外,一天当中至少要禅修半小时。方法很简单:已经证悟心性的人,先祈祷上师,再安住于心性中,安住片刻后,从定中出来再祈祷上师,再安住,如此反复修持至少半小时;还没有开悟的人,则安住于对空性的定解中,与祈祷上师交替反复。
大手印的禅修解释答:所有现象都是空,空性是所有现象的本质,每个众生的本质是佛性、是空性、是「法身」。大家应该还记得,依据佛陀的教导,在究竟上没有负面、软弱或染污这些东西,这些全是相对的名相,它们在究竟上被证悟为空。佛教徒总是祈愿,愿一切众生解脱轮回苦海,而获证悟。因为有根,所以这样的祈愿,不是像在作梦,而是可实现的...