77问答网
所有问题
当前搜索:
祛湿粥配方
祛湿粥
的
配方
祛湿粥有什么
答:
1、红枣粥
。通常在祛湿粥配方8种中,红枣粥也有着不错的祛湿效果,首先需准备红枣、薏米,将其清洗干净红枣去核,然后放入锅中用文火煮30~40分钟就可以食用了,红枣粥不仅可以祛湿,还能起到滋补脾胃、养血安神等功效。2、红豆粥。红豆粥和红枣粥起到的效果都差不多,不过两者的口感却截然不同,红豆...
祛湿粥配方
8种
答:
第一款:【红豆薏米粥】主料:红豆薏米各50g。辅料:蜂蜜一勺冰糖1勺
。做法:第一步:将红豆薏米分开洗淘干净。第二步:锅中加入温开水,先将薏米倒入煮15分钟。(此时要大火熬制,薏米不容易熟,所以要用大火,小火不能把薏米煮熟。)第三步:倒入红豆煮30分钟。(注意:这时使用中火煮粥,因为红豆不...
祛湿粥
的做法大全
答:
如果您想在祛湿粥中加入一些肉类海鲜的话,
最好选择瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾仁等不含脂肪的食材,以避免肥胖
。此外,您还可以根据自己的口味添加一些调味品,如姜、香菇、葱、蒜、盐、味精等。这些调味品不仅能给祛湿粥增添美味,还可以促进身体的新陈代谢,达到消湿的效果。除了以上的配方,还有一些特别适...
夏季喝
粥
如何巧妙
祛湿
答:
祛湿粥之:玉米南瓜粥 做法:南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量
。将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟,然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水,玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀,然后点火开煮,加冰糖,适时搅拌防止粘锅底。开锅将南瓜放入,继续搅拌至开锅,再煮个2~4分钟即可起锅。功效...
祛湿粥配方
答:
祛湿粥
的做法
配方
红豆茯苓薏米黑豆粥:1、将薏米50克,茯苓粉10克,红豆100克,黑豆50克准备好。2、将红豆和黑豆清洗干净,用清水浸泡2到3个小时,便于煮烂。3、将薏米和茯苓粉倒在锅中,小火不停翻炒,约20分钟。4、待表面变为黄色,有焦香味时,即可盛出备用。5、在锅中加入适量的清水,水...
身体湿气重,脾胃虚,如何治呢?
答:
下面还有一些健脾祛湿的煲汤
配方
:清热
祛湿粥
【原料】 赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。【制作】 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。【用法】 温热服食。【疗效】 清热...
冬天喝什么茶
祛湿
答:
健脾
祛湿粥
:薏苡仁山楂红豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克,红豆20克。先将薏苡仁、红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟,用山楂加水适量与粳米煮粥,粥将熟时,倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再煮5~10分钟即可食用。每日早晚当主食吃,可健脾祛湿、降脂减肥。清热祛湿凉茶: 主要成份:鸡血藤,蒲公英等 功效:...
养生
粥
的
配方
有哪些?四季养生粥怎么做?
答:
夏季养生粥,夏季比较炎热,又是暑天高温多雨,食欲欠佳,要多喝清热
祛湿粥
。推荐两款夏季解暑粥吧,第一种《莲子绿豆粥》,做法:把绿豆和莲子洗净凉水侵泡2小时,如果用电压力锅不用泡了,把大米和糯米洗净,加电饭煲或者电压力锅里,加水加盖,选择八宝粥功能,你也可以选你喜欢的口味,再按下开始...
怎么才能彻底去湿气?
答:
清热
祛湿粥
【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。【用法】 温热服食。【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利...
祛湿
的是什么茶??求解答
视频时间 00:20
1
2
3
涓嬩竴椤
其他人还搜
祛湿粥怎么煮
除湿粥排行榜第一名
祛湿粥有哪些食材
祛湿粥的八种材料
祛湿粥用什么米
祛湿粥图片
祛湿粥的做法大全夏季
10人9湿祛湿粥
祛湿粥夏天