回避型依恋,亲密关系恐惧症应该如何自救?答:其次,作为自救的方法,主要是通过习为方式,来进行纠正。比如脱敏法。 你知道回避型依恋这个专业词汇,那么你一定知道这是依恋类型其中的一种,是婴儿在早期与养育者的互动中发展出来的一种策略,因为得不到父母的回应,所以孩子倾向于不表达 情感 需求,采取回避 情感 的态度。但其实,内心仍然是情绪波动的,只是用“回避”...
回避型依恋如何自愈答:打破内心的枷锁,敢于冲破世俗的束缚内心,信心不信脑,信直觉而非逻辑思考判断,方能让回避真正的自救。我并不认为焦虑型依恋有问题,同样也不认为回避型有多大的问题,“世上本无事,庸人自扰之”,回避型真的想要自愈和走出来,只需要勇气这一步。 无论是你勇敢的表达,还是敞开自己,还是勇敢的去爱人,哪怕你认为对方...