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睡两个小时不累
为什么我一天
睡两个小时
竟然
不累
?
答:
去医院看看,有点精神亢奋的症状
,或者是其他原因,长期如此,对身体损害极大,学会爱惜自己,不要造成过度的精力,体力的透支
最近精力旺盛,已经连续十天每天只
睡两
三
个小时
,一天一顿饭不饿,高强 ...
答:
这是精神亢奋体力充沛的表现
,而且远超平常人的精神亢奋和体力充沛,所以要回想一下是不是吃了某些药物之后产生的反应,但是最后我还是建议你尽快去医院进行全方位的身体检查,如果检查不出问题,那么有可能说明你身体出现基因突变了,也就是说你已经进化了。
每天
睡2
、3
个小时
,但是
不累
,这是什么原因?
答:
精力太充沛了,缺乏体育锻炼
为什么我两天只
睡两个小时
也感觉不困
答:
那说明你可能还年轻
,一、两天可以撑得住,时间长了就不行。最好不要硬撑,要有充足的睡眠时间,否则容易生病的。
上大夜班的人,怎么睡才
不累
?把握这时间小
睡2小时
效果好
答:
也就是说, 值大夜班或必须熬夜时,
白天睡两个小时午觉,深夜值勤时,再利用休息时间小睡15分钟,便可以将睡意和疲劳抑制到最低
。 我们的身体无法建立不睡的机制,但是却可以利用午觉,缓和夜间的睡眠欲望。建议必须值夜班时,就先睡个午觉,消除大脑在上午时段所堆积的疲劳。
一天就睡4
个小时
,却一点
不累
这是为什么?
答:
当然也有可能是你每天太兴奋了导致了只睡了4
个小时
,,然后还不觉得累,人只要一高兴,做什么都会有动力的,满身的干劲,用都用不完,这主要看你是什么样的状况。一天只睡4个小时,不管你是心理压力大还是太开心,只睡4个小时对身体是非常不好的,不是有很多人都因为太晚睡而猝死吗,所以好好调解...
每天只睡四
小时
但不觉得累是怎么了?
答:
可能现在是早期阶段所以你并不会觉得累 一个正常的人每天平均睡眠只有四
个小时
会对身体健康有影响的。每天需要睡几个小时,这个是因人而异的,不能一概而论的。60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时 人应在每晚12点前
睡觉
,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据...
...但只是两到三个钟入浅睡,为何起来后整天还
不累
?
答:
快点调整下吧,这样可不行,日子多了大脑会产生幻觉的,我不是吓唬你,真的。我一个亲戚从西藏当兵退役回来,到家里就是,天天晚上
睡
不着,就睡一小会儿,他是因为高原到平原富氧,一开始自己也以为没事,家里人也没在意,后来有一个多月这样,就幻听幻觉了,精神状态很不好 ...
一个人每天只
睡两个小时
,请问正常吗?
答:
你好!每天只
睡两个小时
,可以说是绝对的不正常。短时间也许看不出来,但时间久了会影响身体的整体健康。我劝你别大意,找个中医看一下。
每天睡三四
个小时
,但是白天有精神,正常吗?
答:
可能是身体内分泌失调吧,一般她哪个岁数的女性都会睡眠减少。可以叫她去检查一下内分泌
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