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白萝卜营养价值和功效作用
白萝卜
的
营养价值和功效
?
答:
现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,
具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用
。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,
可以治疗或辅助治疗多种疾病
,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。根茎类蔬菜,十字花科萝...
白萝卜
的
营养价值
答:
1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌
,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,抑制癌细胞的生长;2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,解除胸闷;3、
帮助营养物质的吸收
:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;"/> 4、
防癌抗
...
白萝卜
的
营养价值及功效
关于白萝卜的
好处
介绍
答:
1、营养价值:白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质
。2、功效:
促消化功效
:白萝卜含有丰富的粗纤维,有利于促进胃液和消化液的分泌,还可
促进胃肠蠕动,有利于促进消化
,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积、腹胀、恶心呕吐,还可用于治疗便秘、大便秘结等症状。
白萝卜
的
营养价值
答:
营养功效:
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸
,
进入人体后可洁净血液、降低胆固醇,有利于血管弹性的维持
。此外,萝卜还含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等营养元素,
对帮助消化,增强食欲有着十分重要的作用
。现代营养学研究表明,萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,可增强肌体的免疫力,达到
防癌抗癌
的...
白萝卜
有什么
营养价值
?什么人千万不能吃白萝卜?
答:
虽然
白萝卜
的
营养价值
很高,但是有些人却不可以吃。由于白萝卜有着健胃消食的
作用
,可以缓解便秘。如果是阳虚体质的人吃了很多白萝卜,那么就会导致便秘的情况更重,会出现排便困难情况。白萝卜有着行气活血的
功效
,如果气血虚弱的人吃太多白萝卜,那么就会加重气虚症状。腹泻的人也不可以吃白萝卜,如果吃...
白萝卜
有哪些
营养价值
?如何做比较美味?
答:
白萝卜
的
营养价值
主要体现在以下几个方面:丰富的维生素C:白萝卜中含有大量的维生素C,有助于增强免疫系统,预防感冒,促进伤口愈合,同时也是一种天然的抗氧化剂。消化酶:白萝卜中含有一种名为“淀粉酶”的消化酶,能够帮助分解食物中的淀粉和脂肪,促进消化吸收。膳食纤维:白萝卜含有丰富的膳食纤维,...
白萝卜营养价值
有多高?
答:
白萝卜
的食疗作用:萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。白萝卜的
营养价值与功效
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,...
白萝卜
有哪些
营养价值和功效
?吃的时候该注意什么?
答:
白萝卜还有纤维素,不饱和脂肪酸和维生素以及有机酸、芥辣素等多种营养,具有解毒排毒、促进消化、利尿消肿等多种
功效
,吃的时候要注意它的食用禁忌。
白萝卜营养价值
高,不但含有植物纤维,更含有易硫氰酸酯,这是一种能促进人体内脂肪分解消耗的重要物质,被人体吸收后能加快人体内多余脂肪分解,会让人类...
白萝卜
到底有什么
功效
与
营养价值
?哪种人最好不要吃白萝卜?
答:
因为大量食用
白萝卜
可能会让人出现气虚的问题,反而会加重病情;腹泻患者。因为白萝卜具有通气顺畅的
功效
,能够起到缓解便秘的功效,所以食用白萝卜更不利于病情的恢复。虽然白萝卜中的
营养价值
很高,但是白萝卜的水分很多,所以不建议有胃病的人过度使用,同时在平时也要注意白萝卜的食用量。
白萝卜的功效
与作用
白萝卜营养价值
有哪些
答:
增强免疫力 抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。促消化
萝卜
被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。保护肠胃 促进胃肠液分泌的
作用
,能让肠胃达到良好的状况。
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