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生芹菜的功效与作用及禁忌
芹菜
能生吃吗?
答:
芹菜可以生吃。
生芹菜的降压效果比熟的效果要好
,含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。
芹菜
能不能生吃的
答:
生吃芹菜的好处1、
降低血压
,芹菜性凉,入肺、胃、肝经,本身就具有平肝降压的作用,有一定的药用价值,特别是芹菜叶的降压效果更明显,而且,生芹菜的降压效果更明显,因此,可以通过吃芹菜来辅助治疗高血压。2、
防治便秘
,生芹菜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以
促进肠道的蠕动
,加快食物的消化吸收...
芹菜的功效与作用禁忌
答:
芹菜是可以生吃的,
而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好
,有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁,降压效果很好的,当然要坚持每天早上喝才可以。 芹菜虽然可以生吃,但前提是要清洗干净,否则长期吃生芹菜或芹菜汁,对人体健康也是无益的。 芹菜的吃法(做法) 一、炒 芹菜炒蛋 材料:芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝...
芹菜的功效与作用和禁忌
芹菜的功效与作用和禁忌介绍
答:
1、功效:祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚
。2、禁忌:
血压偏低、脾胃虚寒忌食
,肠滑不固者、婚育期男士应少吃芹菜。3、芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹”,亦称药芹。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B...
芹菜的功效与禁忌
芹菜的功效与作用
禁忌是什么
答:
1、芹菜是具有降血压作用的
,再有就是芹菜还能够提高人体的睡眠质量,这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。2、芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,能够
促进肠道的蠕动
,同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质,是能够减少脂肪和胆固醇吸收的,从而能达到
减肥的效果,芹菜还能起到补血的作用
,因为芹菜中还...
芹菜的作用和
食用
禁忌
答:
1、芹菜的作用有哪些 (1)
降低血压
芹菜中含有能够降低人体血压的物质,对于高血压患者来说,可以经常吃一些芹菜。(2)镇静安神 经常食用芹菜,可以有利于情绪的稳定,对于镇静安神、消除烦躁有很大的帮助。(3)预防癌症 芹菜在经过肠道消化之后,会产生木质素以及肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化...
芹菜的功效与作用禁忌
是什么?
答:
芹菜(学名:ApiumgraveolensL.),属伞形科植物,原产于地中海沿岸的沼泽地带,世界各国已普遍栽培,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等。同时,
具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿
,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、
降低血压
、健脑镇静的功效。芹菜一般高5-15...
芹菜功效与作用及禁忌有哪些
答:
芹菜的功效和作用 1.平肝
降压
菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2.镇静安神 多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。3.防癌抗癌 它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠...
芹菜的功效与作用禁忌
答:
芹菜的功效与作用 1.降血压 芹菜的
降压
作用来源于其中含有的芹菜素,具有短时间的降压作用,研究表明其降压作用可能与颈动脉体化学感受器的反射作用有关。2.养血补虚 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。3.减肥 芹菜是一种富含...
芹菜
是生吃好还是熟吃好
答:
芹菜生吃与熟吃芹菜功效和作用:芹菜有
降血压
的作用,因为芹菜中含有一种碱性的降血压成分,此外,芹菜还具有安神、抗肿瘤、养血补虚的作用。芹菜生吃VS熟吃:消化能力好的可以将青菜生吃,有些消化能力差的人需要避免吃生芹菜,因为生芹菜富含粗纤维,不利于消化。生吃芹菜生吃芹菜最佳时间:芹菜在秋天是...
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